Sporta uzturs un sniegums
Ceļveži un salīdzinājumi Kā lasīt uztura bagātinātāja marķējumu ES
Rāda 1729–1740 no 1781 produkta
-
Swanson Theracurmin, 100mg High Absorption - 30 veg. kapsulas
13,84 € 0,46 € / gab. Lasīt vairāk -
4 garšas
Redcon1 Total War - Preworkout - 426 g
43,69 € 102,56 € / kg Lasīt vairāk -
Allnutrition Tri Creatine Malate XtraCaps - 400 kapsulas
28,77 € 0,072 € / gab. Lasīt vairāk -
PEScience TruCreatine+ pulveris, bez garšas - 482 g
63,95 € 132,68 € / kg Lasīt vairāk -
NOW Foods UC-II nedenaturēts II tipa kolagēns - 120 kapsulas
65,02 € 0,54 € / gab. Lasīt vairāk -
NOW Foods UC-II nedenaturēts II tipa kolagēns - 60 kapsulas
36,24 € 0,60 € / gab. Lasīt vairāk -
2 garšas
Refined Nutrition Ultra BCAA - 450 g
30,90 € 68,67 € / kg Lasīt vairāk -
Refined Nutrition Ultra Mass, banānu piena kokteilis - 6000 g
77,81 € 12,97 € / kg Lasīt vairāk -
2 garšas
Addict Sport Nutrition Vegetable Protein Raw Veggie and Greens - 2000 g
54,36 € 27,18 € / kg Lasīt vairāk -
Yamamoto Nutrition Vitalyn pulveris, bez garšas - 2000 g
61,82 € 30,91 € / kg Lasīt vairāk -
2 garšas
Trec Nutrition Vitargo Electro - Energy - 1050 g
31,97 € 30,45 € / kg Lasīt vairāk -
7 garšas
HR Labs Wattr - 320 g
24,51 € 76,59 € / kg Lasīt vairāk
Bieži uzdotie jautājumi
Kur atrast glutamīnu, elektrolītu dzērienus vai citrulīnu?
Elektrolītu dzērieni un izotoniskie dzērieni ir apakškategorijā Hidratācijas/izotoniskie dzērieni, bet glutamīnam ir sava apakškategorija L-glutamīns, glutamīns; abas atrodas kategorijā Atjaunošanās blakus apakškategorijai Locītavu formulas. Citrulīna un arginīna produkti atrodami divās vietās: apakškategorijā Citrulīns un arginīns, kas atrodas kategorijā Pirms treniņa, treniņa laikā un pēc treniņa, un kategorijā Aminoskābes un BCAA, kurā ir arī beta-alanīns un citas atsevišķas aminoskābes.
Kāpēc sporta uztura produktu porciju lielumi tik ļoti atšķiras?
Katru produkta veidu mēra citādi. Kreatīna porcija ir daži grami, proteīna pulvera mērkarote ir vairākas reizes lielāka, bet kapsulas, tabletes, gelus un šotus skaita vienībās, nevis sver. Porcijas lielums ir norādīts etiķetē blakus uzturvērtības tabulai, tāpēc salīdziniet galveno sastāvdaļu porcijā un porciju skaitu iepakojumā, nevis trauka svaru.
Ko nozīmē saīsinājumi, piemēram, BCAA, EAA, HMB un AAKG?
BCAA ir sazarotās ķēdes aminoskābes: leicīns, izoleicīns un valīns. EAA ir neaizstājamās aminoskābes – kopā deviņas, ieskaitot šīs trīs. HMB ir beta-hidroksi-beta-metilbutirāts, AAKG ir arginīna alfa-ketoglutarāts, TCM ir trikreatīna malāts, MSM ir metilsulfonilmetāns un HCl ir hidrohlorīds. Katra iepakojuma sastāvdaļu sarakstā var redzēt, kādu formu produkts izmanto.