Kulleriga ukseni 2–4 tööpäevaga Tasuta tarne alates 65 € Üle 5 000 toote laos, 70+ brändi
Supplenivo
Otsige tooteid
Ostukorv 0

Valige oma riik

Üksikmineraalid

Juhendid ja võrdlused Multivitamiinid: igapäevaste valemite võrdlus

Kõik tooted (300)

Kitsenda valikut

Filtrid

Bränd

Kuvatakse 12 valikut 40-st.

Toitumisviis
Vorm
Koostisosa

Kuvatakse 12 valikut 13-st.

Populaarsed maitsed

Kuvatakse 12 valikut 14-st.

Hind
Kättesaadavus
Lähtesta

Kuvatakse 1–12 tulemust 300-st

Mineraalainete toidulisandid kapslite, tablettide, pulbrite, vedelike ja kummikommidena, magneesiumist, tsingist, rauast ja kaltsiumist kaaliumi ja seleenini. Igal neist kuuest mineraalainest on oma alamkategooria, boori, kroomi, vase ja joodi tooted on aga loetletud siin otse. Etiketil on mineraalaine kogus päevase portsjoni kohta milligrammides (mg) või mikrogrammides (µg), sageli koos vormiga sulgudes (näiteks tsitraat või bisglütsinaat), ning protsendina toitainete võrdlusväärtusest (NRV). Võrdle mineraalaine enda kogust ja portsjonite arvu pakendis.

Korduma kippuvad küsimused

Miks on mõned mineraalained loetletud milligrammides ja teised mikrogrammides?

ELi etikettidel on iga mineraalaine märgitud samas ühikus, milles on antud selle toitainete võrdlusväärtus: magneesiumil 375 mg, kaltsiumil 800 mg, raual 14 mg ja tsingil 10 mg, mikroelementidel, näiteks seleenil, kroomil ja joodil, aga mikrogrammides. Milligramm on tuhat mikrogrammi, seega kontrolli ühikut enne kahe etiketi võrdlemist.

Kas kõik selle kategooria tooted sisaldavad ühte mineraalainet?

Mitte alati. Mõnes tootes on kaks mineraalainet, näiteks kaltsium ja magneesium, ning mõnele on magneesiumi kõrvale lisatud vitamiin, näiteks D3-vitamiin või B6-vitamiin. Pealkiri ja koostisosade loetelu näitavad, mis sees on, ning toitumisalase teabe tabelis on igal vitamiinil ja mineraalainel oma kogus ja % NRV.

Kuidas võrrelda kapslites olevat mineraalainet pulbri või vedelikuga?

Lähtu iga etiketi portsjonist. Kapsleid ja tablette loetakse tükkide kaupa, pulbreid mõõdetakse grammides ja vedelikke milliliitrites ning igal etiketil on mineraalaine kogus portsjoni kohta. Portsjonite arvu saamiseks jaga pakendi ühikute, grammide või milliliitrite arv portsjoni suurusega ning võrdle seejärel portsjoni, mitte pakendi hinda.