Pre-, intra- & post-workout
Juhendid ja võrdlused Pre-Workout ergutid: Koostisosad, mõju ja ostujuhend
Kõik tooted (355)
Kuvatakse 1–12 tulemust 355-st
-
4 maitset
Dorian Yates #M6Teen Explosive Pre - Workout Shot - 12 x 60 ml
37,14 € 51,58 € / l Lisage korvi -
Trace Minerals 40,000 Volts! elektrolüütide Concentrate - 237 ml
32,76 € 138,23 € / l Lisage korvi -
2 maitset
5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 384 g
44,78 € 116,61 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 372 g
44,78 € 120,38 € / kg Lisage korvi -
5% Nutrition 5150 - Legendary Series, tsitrus ja mango - 414 g
44,78 € 108,16 € / kg Lisage korvi -
5% Nutrition 5150 - Legendary Series, vaarika-Mojito - 390 g
44,78 € 114,82 € / kg Lisage korvi -
Nutrend AAKG 7500, must sõstar - 20 x 25 ml
30,58 € 61,16 € / l Lisage korvi -
3 maitset
Allnutrition AAKG Muscle Pump - 300 g
18,56 € 61,87 € / kg Lisage korvi -
Olimp Nutrition AAKG Xplode, apelsin - 300 g
31,67 € 105,57 € / kg Lisage korvi -
6 maitset
Applied Nutrition ABE - All Black Everything geel - 20 x 60 g
46,97 € 39,14 € / kg Lisage korvi -
15 maitset
Applied Nutrition ABE - All Black Everything - 375 g
34,95 € 93,20 € / kg Lisage korvi -
11 maitset
Applied Nutrition ABE Energy + Performance Cans - 12 x 330 ml
28,40 € 7,17 € / l Lisage korvi
Pulbrid, shotid, geelid, tabletid ja joogipurgid kasutamiseks enne treeningut, treeningu ajal või pärast seda, alates pre-workout- ja pump-segudest kuni intra-workout-jookideni. Kategoorias Pre-workout on maitsestatud pulbrid ja shotid; kategooriates Pump-valemid ning Tsitrulliin ja arginiin on tooted, mille põhikoostisosad on tsitrulliin ja arginiin; kategooriates Intra-workout ja Vastupidavus on treeningu ajal kasutatavad joogid, geelid ja tabletid; kategoorias Treeningujärgne taastumine on joogisegud. Kontrolli kofeiini kogust portsjonis (kui seda on lisatud), nimetatud koostisosade gramme ja portsjonite arvu, mis on purgi, shotikarbi ja ühe portsjonikotikese puhul väga erinev.
Korduma kippuvad küsimused
Mis vahe on pre-, intra- ja post-workout-toodetel?
Nimed näitavad, millal toodet kasutusjuhise järgi võetakse: enne treeningut, selle ajal või pärast seda. Pre-workout-tooted on enamasti maitsestatud pulbrid ja shotid, intra-workout-tooted enamasti süsivesiku- ja elektrolüüdijoogid, geelid ja tabletid ning post-workout-tooted joogisegud. Võrdle iga toote etiketile trükitud koguseid portsjoni kohta.
Mille poolest erinevad kategooriad Pre-workout, Pump-valemid ning Tsitrulliin ja arginiin?
Pre-workout-tooted on mitme koostisosaga pulbrid ja shotid ning paljud sisaldavad kofeiini. Pump-segude põhikoostisosa on tsitrulliin ja need on sageli kofeiinita; kategoorias Tsitrulliin ja arginiin on lisaks ühe koostisosaga tsitrulliini-, arginiini- ja AAKG-tooted (arginiini alfa-ketoglutaraat). Koostisosade loetelu ja kogused portsjoni kohta näitavad, millist tüüpi toode on, seega võrdle neid, mitte kategooria nime.
Mida tähendab pre-workout-etiketil olev kompleks või segu?
Kompleksi või segu nime all on loetletud mitu koostisosa, sageli ühe ühise kaaluga. Koostisosade loetelu algab suurimast kogusest ja lõpeb väikseimaga, seega vihjab järjekord vahekordadele, kuid tooteid saab samal alusel võrrelda ainult siis, kui etiketile on trükitud iga koostisosa kogus. Kontrolli, kas kogused, mida soovid võrrelda, on iga koostisosa kohta eraldi märgitud.