Kaseiin
Juhendid ja võrdlused Vadakuvalgu ostujuhend: Isolaat vs kontsentraat võrdluses
100% puhas mitsellaarne kaseiin on esmaklassiline aeglaselt imenduv öine valk. Mao happelises keskkonnas moodustab kaseiin geelja struktuuri, mis seedub aeglaselt 7–8 tunni vältel ja varustab lihaseid aminohapetega kogu öise une vältel. See hoiab ära lihaskoe lagunemise pika paastu ajal. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele. Oma loomulikult paksu ja kreemja tekstuuri tõttu sobib kaseiin ideaalselt õhtuseks joogiks enne magamaminekut või toitvaks proteiinipudinguks. Vali tipptooted nagu Applied Nutrition 100% Casein Protein ja Reflex Micellar Casein.
Kuvatakse kõik 6 tulemust
-
3 maitset
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 1800 g
68,82 € 38,23 € / kg Lisage korvi -
3 maitset
Applied Nutrition 100% kaseiinivalk - 900 g
42,59 € 47,32 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
Dorian Yates Micellar Casein - 907 g
46,97 € 51,79 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
Addict Sport Nutrition Native Micellar Casein - 2000 g
88,49 € 44,25 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
Rule One R1 Casein - 1800 g
84,11 € 46,73 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
Trec Nutrition Casein 100 - 600 g
34,95 € 58,25 € / kg Loe edasi
Võrdle saadaolevaid tooteid
Portsjoni hind arvutatakse netosisalduse põhjal. Portsjonite suurused erinevad; see ei ole annustamissoovitus. Lugege etiketilt täielikku koostist ja kasutusjuhist.
Hind 100 g valgu kohta = pakendi hind ÷ valk pakendis (g) × 100.
 Applied Nutrition
100% kaseiinivalk, šokolaadikreem - 900 g
|
Rule One
R1 Casein, vanillikreem - 1800 g
|
Dorian Yates
Micellar Casein, šokolaad - 907 g
|
Applied Nutrition
100% kaseiinivalk, maasikakreem - 900 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Pakendi suurus | 900 g | 1,800 g | 907 g | 900 g |
| Põhikoostisosad | 100% mitsellaarne kaseiin DigeZyme®-iga | 100% puhas mitsellaarne kaseiin | Mitsellaarse kaseiini ja vadakuvalgu segu | 100% mitsellaarne kaseiin DigeZyme®-iga |
| Etiketil märgitud portsjon | 30 g | 31.5 g | 30 g | 30 g |
| Valku 100 g pulbris | 80 g | 79.37 g | 85 g | 83.33 g |
| Pakendi hind | 42,59 € | 84,11 € | 46,97 € | 42,59 € |
| Hind portsjoni kohta | 1,42 € | 1,47 € | 1,55 € | 1,42 € |
| Hind 100 g valgu kohta | 5,92 € | 5,89 € | 6,09 € | 5,68 € |
| Teave allergeenide kohta | Sisaldab piima. Lugege kogu etiketti. | Sisaldab piima; toodetud tehases, kus töödeldakse sojat. | Sisaldab piima. Lugege kogu etiketti. | Sisaldab piima. Lugege kogu etiketti. |
| Sertifikaadid | Informed-Sport GMP | Informed-Choice GMP | GMP | — |
| Etiketi teave | Etiketi teave Toitaine koguse allikas |
Etiketi teave | Etiketi teave | Etiketi teave |
ELi lubatud tervisealane väide (HC-137 • Reg. (EU) 432/2012)
“Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele”
Kasutustingimused: Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on vähemalt valgu allikas vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele VALGUALLIKAS.
Mitmekülgne, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Hinnad sisaldavad käibemaksu sihtriigi Eesti jaoks. Kullertarne: 6,99 €; tasuta alates 65,00 €. Eeldatav tarneaeg: 2–4 tööpäeva.
Tootefaktid kontrollitud: 2026-10-28.
Korduma kippuvad küsimused
Miks juua enne magamaminekut kaseiini, mitte vadakuvalku?
Vadakuvalk imendub kiiresti (umbes 1–2 tunniga), mistõttu jääb organism ülejäänud ööks ilma aminohapete juurdevooluta. Mitsellaarne kaseiin seedub aga maos aeglaselt ning tagab stabiilse ja järjepideva aminohapete vabanemise 7–8 tunni jooksul, hoides ära lihaskoe öise lagunemise.
Kui kaua kaseiinvalk kehas imendub?
Mitsellaarne kaseiin imendub kehas keskmiselt 7 kuni 8 tundi. Tänu sellele aeglasele vabanemisele on see ideaalne valguallikas enne pikemat toiduvahet, eriti enne öist und või pikkadel tööpäevadel.
Kuidas valmistada kaseiinist kreemjat proteiinipudingut?
Sega üks mõõtelusikatäis kaseiinipulbrit kausis umbes 150–200 ml külma vee, piima või taimse joogiga, kasutades lusikat või visplit. Lisa vedelikku järk-järgult soovitud paksuse saavutamiseni ja aseta segu 10–15 minutiks külmkappi, et saavutada siidiselt paks magustoidu konsistents.