Μαγνήσιο σκόνη

Όχι, είναι διαφορετικά προϊόντα. Μια σκόνη έχει μέγεθος μερίδας, που συνήθως μετριέται με τη μεζούρα, και πίνακα διατροφικής αξίας στην ετικέτα της. Οι νιφάδες πωλούνται σε μεγαλύτερες συσκευασίες και ορισμένες πωλούνται ως νιφάδες για το μπάνιο. Ελέγξτε τη σελίδα του προϊόντος και την ετικέτα για το πώς προορίζεται να χρησιμοποιείται κάθε προϊόν.

Το βάρος της μεζούρας είναι ολόκληρη η σκόνη: το άλας του μαγνησίου μαζί με τυχόν αρωματική ύλη, γλυκαντικό ή άλλο συστατικό. Το μαγνήσιο που περιέχει είναι μόνο μέρος αυτού του βάρους, γι’ αυτό ο πίνακας διατροφικής αξίας το αναγράφει χωριστά σε χιλιοστόγραμμα και ως ποσοστό της διατροφικής τιμής αναφοράς (ΔΤΑ), όπου το 100% είναι 375 mg. Συγκρίνετε τα χιλιοστόγραμμα μαγνησίου και όχι τα γραμμάρια της μεζούρας.

Το δηλώνει η λίστα συστατικών. Οι αρωματικές ύλες και τα γλυκαντικά αναγράφονται κατά φθίνουσα σειρά βάρους και ένα προϊόν με περιεκτικότητα σε πρόσθετες πολυόλες πάνω από 10%, όπως η ξυλιτόλη ή η ερυθριτόλη, φέρει τη δήλωση «η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει υπακτική δράση». Μια σκόνη με γεύση αναφέρει τη γεύση της στον τίτλο, γι’ αυτό διαβάστε τη λίστα του συγκεκριμένου προϊόντος.