Λειτουργικά μανιτάρια

Ελέγξτε την επιστημονική μαζί με την κοινή ονομασία. Το Lion’s Mane συχνά αναγράφεται ως Hericium erinaceus και το Reishi ως Ganoderma lucidum. Για Cordyceps χρειάζεται αναγνώριση του ακριβούς είδους ή της καλλιέργειας. Έπειτα ελέγξτε αν χρησιμοποιείται καρποφόρο σώμα, μυκήλιο ή άλλο δηλωμένο παρασκεύασμα. Η κοινή ονομασία μόνη της δεν προσδιορίζει με ακρίβεια ένα μείγμα.

Καταγράψτε χωριστά την ποσότητα εκχυλίσματος, την αναλογία και τυχόν τυποποίηση. Αναλογία 10:1 δεν σημαίνει 10 % β-γλυκάνες και δεν αποδεικνύει κλινική επίδραση. Αν δηλώνονται β-γλυκάνες, ελέγξτε ποιο συστατικό και ποσότητα αφορά το ποσοστό. Οι συνολικοί πολυσακχαρίτες και οι β-γλυκάνες είναι διαφορετικά στοιχεία. Μην αντικαθιστάτε το ένα με το άλλο ούτε συμπεραίνετε αδήλωτες ποσότητες.

Διαιρέστε τις κάψουλες ή την καθαρή μάζα σκόνης με την προτεινόμενη μερίδα για να υπολογίσετε μερίδες συσκευασίας και κόστος. Υποθετική συσκευασία 60 καψουλών, με δύο ανά μερίδα, δίνει 30 μερίδες· στα 18 €, καθεμία κοστίζει 0,60 €. Συγκρίνετε εκχυλίσματα μόνο από σαφώς αναγνωρισμένα, συγκρίσιμα υλικά. Ίσα χιλιοστόγραμμα διαφορετικών ειδών ή παρασκευασμάτων δεν αποδεικνύουν ισοδυναμία.