Συμπληρώματα φυτικών ινών
Οδηγοί και συγκρίσεις Πώς να διαβάζετε μια ετικέτα συμπληρώματος διατροφής στην ΕΕ
Βλέπετε 25–25 από 25 αποτελέσματα
Συχνές ερωτήσεις
Τι σημαίνει η ποσότητα φυτικών ινών στην ετικέτα;
Είναι η ποσότητα φυτικών ινών, σε γραμμάρια, που δηλώνει μία μερίδα. Ελέγξτε την σε σχέση με το μέγεθος μερίδας που αναγράφεται στην ίδια ετικέτα, επειδή ο ίδιος αριθμός γραμμαρίων μπορεί να προέρχεται από πολύ διαφορετικές μερίδες.
Γιατί ένα προϊόν με φυτικές ίνες λείπει από τον πίνακα σύγκρισης;
Μια ετικέτα που αναφέρει μόνο το βάρος ενός συστατικού, όπως «φλοιός ψυλλίου 610 mg», δεν λέει πόσες φυτικές ίνες περιέχει μία μερίδα. Χωρίς ποσότητα φυτικών ινών στην ετικέτα δεν μπορεί να υπολογιστεί η τιμή ανά 5 g φυτικών ινών, γι' αυτό το προϊόν δεν περιλαμβάνεται.
Πώς πρέπει να λαμβάνω ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών;
Ακολουθήστε το μέγεθος μερίδας και τις οδηγίες ανάμειξης της ετικέτας και πιείτε την ποσότητα νερού ή άλλου υγρού που αναγράφεται εκεί. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή θηλασμού, λήψης φαρμάκων ή ιατρικής πάθησης, διαβάστε πρώτα τις προειδοποιήσεις της ετικέτας ή ρωτήστε γιατρό ή φαρμακοποιό.