Cinks
Ceļveži un salīdzinājumi Multivitamīni: dienas formulu salīdzinājums
Rāda 13–24 no 37 produktiem
-
Osavi Cinka pikolināts, 50 mg - 180 vegānas kapsulas
20,24 € 328,57 € / kg Pievienot grozam -
Osavi Cinka pikolināts, 50mg - 120 vegānas kapsulas
15,98 € 389,76 € / kg Pievienot grozam -
NOW Foods Cinka pikolināts, 50mg - 30 veg. kapsulas
6,39 € 0,21 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Cinka pikolināts, 50mg - 60 vcaps
8,52 € 0,14 € / gab. Pievienot grozam -
Osavi Cinka pikolināts, 50mg - 60 vegāniskās kapsulas
9,58 € 467,32 € / kg Pievienot grozam -
Applied Nutrition Cinks - 90 kapsulas
15,98 € 0,18 € / gab. Pievienot grozam -
2 garšas
Allnutrition Cinks 15mg (svaiga piparmētra) - 120 pastilas
9,58 € Pievienot grozam -
NOW Foods Cinks, 50mg - 100 tabletes
8,52 € 0,085 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Cinks, 50mg - 250 tabletes
15,98 € 0,064 € / gab. Pievienot grozam -
2 garšas
Trace Minerals Joniskais cinks, 15mg - 59 ml
21,31 € 361,19 € / l Pievienot grozam -
Osavi Liposomālais cinks, 15mg - 120 vegāniskas kapsulas
20,24 € 0,17 € / gab. Pievienot grozam -
Osavi Liposomālais cinks, 15mg - 60 vegānu kapsulas
12,78 € 0,21 € / gab. Pievienot grozam
Bieži uzdotie jautājumi
Kura cinka forma uzsūcas vislabāk?
Organiskās un helatētās formas, piemēram, cinka pikolināts, cinka bisglicināts un cinka citrāts, sniedz visaugstāko biopieejamību. Saistībā ar aminoskābēm vai organiskajām skābēm cinks viegli uzsūcas zarnu traktā, nekairinot kuņģa gļotādu, atšķirībā no neorganiskā cinka oksīda, kam ir zemāka uzsūkšanās un kas tukšā dūšā var izraisīt sliktu dūšu.
Kad ir labākais laiks lietot cinku un vai tas jālieto kopā ar ēdienu?
Cinku vislabāk lietot ēdienreizes laikā vai tūlīt pēc tās (piemēram, pusdienās vai vakariņās), lai pasargātu jutīgu kuņģi. Nav ieteicams cinku lietot vienlaikus ar lielām dzelzs vai kalcija devām, jo šie minerāli konkurē par uzsūkšanās ceļiem.
Kāpēc cinks ir svarīgs sportistiem un aktīviem cilvēkiem?
Intensīvi treniņi un pastiprināta svīšana patērē organisma minerālvielu rezerves. Cinks veicina normālu olbaltumvielu sintēzi. Cinks palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs. Cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību. Cinks nepieciešams šūnu dalīšanās procesam.