Proteīna batoniņi

Tas atkarīgs no batoniņa svara un olbaltumvielu īpatsvara tajā. 85 g batoniņā ar 25 % olbaltumvielu ir aptuveni 21 g, 60 g batoniņā ar 32 % – aptuveni 19 g. Etiķetē norādīts olbaltumvielu daudzums uz batoniņu un uz 100 g.

Polioli, piemēram, maltīts vai eritritols, ir saldinātāji, kas aizstāj daļu cukura; uzturvērtības tabulā tie ir iekļauti ogļhidrātos. Produktiem, kuros ir vairāk nekā 10 % pievienotu poliolu, ir norāde “Pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu iedarbību.”

Vafele ir viegls slāņots cepums ar proteīna krēmu; parasti tā ir mazāka par batoniņu un satur mazāk olbaltumvielu uz gabalu. Etiķetē salīdziniet olbaltumvielu daudzumu uz gabalu un uz 100 g.