Salīdzinot sēņu uztura bagātinātājus, sāciet ar nosaukto sugu, izmantoto materiālu un daudzumu dienas devā. Sugas nosaukums, ekstrakcijas attiecība vai sauklis uz iepakojuma neatklāj pilnu sastāvu. Vienas sugas pulveris, ekstrakts un vairāku sastāvdaļu maisījums ir atšķirīgi produkti. Katram izmantojiet tā precīzo etiķeti un cenu vērtēšanā ņemiet vērā atšķirības.
Salīdziniet pieejamos produktus
Porcijas cenu aprēķina no neto satura. Porciju lielumi atšķiras; tas nav ieteikums par devu. Izlasiet pilnu sastāvu un norādījumus uz etiķetes.
Cena par 500 mg ekstrakta = porcijas cena ÷ norādītais ekstrakts porcijā (mg) × 500.
 NOW Foods
Lauvas krēpes, 500mg - 60 veģetārās kapsulas
|
 Doctor's Best
Ultra Cordyceps, 750mg - 60 veg. kapsulas
|
 Swanson
Reishi Mushroom Extract, 500mg - 90 kapsulas
|
 Osavi
Lion's Mane, 600mg - 120 vegānu kapsulas
|
|
|---|---|---|---|---|
| Iepakojuma lielums | 60 kapsulas | 60 kapsulas | 90 kapsulas | 120 kapsulas |
| Galvenās sastāvdaļas | Bioloģisks lauvasspēres (augļķermeņa) ekstrakta pulveris | Kordicepsa micēlija ekstrakts (vismaz 8% kordicepskābes) | Reiši sēnes augļķermeņa ekstrakts (10% polisaharīdu) | Bioloģisks lauvasspēres (augļķermeņa) ekstrakta pulveris |
| Porcija uz etiķetes | 2 kapsulas | 1 kapsulas | 1 kapsulas | 1 kapsulas |
| Norādītais ekstrakts porcijā | 1 000 mg | 750 mg | 500 mg | 600 mg |
| Iepakojuma cena | 25,58 € | 25,58 € | 17,05 € | 20,24 € |
| Cena par porciju | 0,85 € | 0,43 € | 0,19 € | 0,17 € |
| Cena par 500 mg ekstrakta | 0,43 € | 0,28 € | 0,19 € | 0,14 € |
| Informācija par alergēniem | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. |
| Sertifikāti | GMP Organic | GMP Non-GMO | GMP | — |
| Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija |
Cenas ar PVN galamērķim Latvija. Kurjers: 6,99 €; bez maksas no 65,00 €. Paredzamā piegāde: 2–4 darba dienas.
Dati pārbaudīti: 2026-10-28.
Kādu sugu un materiālu norāda etiķete?
Līdztekus parastajam nosaukumam pārbaudiet zinātnisko. Lion’s Mane bieži norādīts kā Hericium erinaceus, bet Reishi kā Ganoderma lucidum. Cordyceps produktiem jānosaka precīzā suga vai kultūra. Pēc tam pārbaudiet, vai izmantots augļķermenis, micēlijs vai cits deklarēts preparāts. Ar vispārīgu nosaukumu vien nepietiek, lai precīzi identificētu maisījuma sastāvu.
Kā lasīt ekstrakcijas attiecības un procentus?
Atsevišķi pierakstiet ekstrakta daudzumu, attiecību un iespējamo standartizāciju. Attiecība 10:1 nenozīmē 10 % beta-glikānu un nepierāda klīnisku iedarbību. Ja beta-glikāni norādīti, pārbaudiet, uz kuru sastāvdaļu un daudzumu attiecas procenti. Kopējie polisaharīdi un beta-glikāni ir atšķirīgi dati. Neaizstājiet vienus ar otriem un neizseciniet nedeklarētu daudzumu.
Kā salīdzināt porcijas un cenas?
Kapsulu skaitu vai pulvera neto masu daliet ar ieteikto porciju, lai aprēķinātu porciju skaitu iepakojumā un to cenu. Piemērs ar 60 kapsulām pa divām dod 30 porcijas; pie 18 € cenas katra maksā 0,60 €. Ekstraktu daudzumus salīdziniet tikai skaidri identificētiem un salīdzināmiem materiāliem. Vienādi miligrami dažādām sugām vai preparātiem nepierāda līdzvērtību.
Kas vēl svarīgs izvēlē?
Pārbaudiet visas sastāvdaļas, nesējvielas, kapsulas materiālu, alergēnus, norādījumus un brīdinājumus. Maisījumā var būt citas sastāvdaļas, tāpēc nepieņemiet, ka katrs sēņu produkts ir bez kofeīna. Ievērojiet tā instrukciju, nevis pēc sugas izvēlētu rīta vai vakara grafiku. Zāļu vai slimības gadījumā konsultējieties par piemērotību. Sugu nosaukumi nepierāda ieguvumu atmiņai, miegam vai izturībai.
Apskatiet klāstu un salīdziniet konkrēto produktu etiķetes. Kā lasīt uztura bagātinātāja etiķeti.