Sporditoitumine & soorituvõime
Juhendid ja võrdlused Kuidas lugeda toidulisandi etiketti Euroopa Liidus
Kuvatakse 325–336 tulemust 1707-st
-
2 maitset
Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Xplode - 500 g
18,56 € 37,12 € / kg Lisage korvi -
Allnutrition Creatine Monohydrate XtraCaps - 180 kapslit
17,47 € 0,097 € / tk Lisage korvi -
Allnutrition Creatine Monohydrate, 3409mg (apelsin) - 20 kihisevat tabletti
3,26 € Lisage korvi -
7 maitset
OstroVit Creatine Monohydrate - 300 g
14,19 € 47,30 € / kg Lisage korvi -
Raw Nutrition Creatine Monohydrate, kirsi-laimilimonaad - 201 g
19,65 € 97,76 € / kg Lisage korvi -
3 maitset
Applied Nutrition Creatine Monohydrate - 250 g
18,56 € 74,24 € / kg Lisage korvi -
Bloom Creatine Monohydrate, maitsestamata - 153 g
18,56 € 121,31 € / kg Lisage korvi -
2 maitset
Nutrend Creatine Monohydrate - 300 g
20,75 € 69,17 € / kg Lisage korvi -
NOW Foods Creatine Monohydrate, puhas pulber - 600 g
40,41 € 67,35 € / kg Lisage korvi -
8 maitset
OstroVit Creatine Monohydrate - 500 g
16,38 € 32,76 € / kg Lisage korvi -
Raw Nutrition Creatine Monohydrate, sinine vaarikas - 213 g
19,65 € 92,25 € / kg Lisage korvi -
5 maitset
Allnutrition Creatine Muscle Max - 1000 g
25,12 € 25,12 € / kg Lisage korvi
Korduma kippuvad küsimused
Kust leian glutamiini, elektrolüüdijooke või tsitrulliini?
Elektrolüüdi- ja isotoonilised joogid on kategoorias Hüdratatsioon / isotoonilised joogid ning glutamiinil on oma alamkategooria L-glutamiin, glutamiin; mõlemad asuvad kategoorias Taastumine kategooria Liigeste toidulisandid kõrval. Tsitrulliini- ja arginiinitooted on kahes kohas: kategoorias Tsitrulliin ja arginiin, mis kuulub kategooriasse Pre-, intra- & post-workout, ning kategoorias Aminohapped & BCAA, kus on ka beeta-alaniin ja teised üksikaminohapped.
Miks on sporditoitumistoodete portsjonid nii erineva suurusega?
Iga tootetüüpi mõõdetakse erinevalt. Kreatiini portsjon on mõni gramm, valgu mõõtelusikatäis on mitu korda suurem ning kapsleid, tablette, geele ja shotte loetakse tükkide kaupa, mitte ei kaaluta. Portsjoni suurus on märgitud etiketil toitumisalase teabe tabeli kõrval, seega võrdle peamise koostisosa kogust portsjonis ja portsjonite arvu pakendis, mitte purgi kaalu.
Mida tähendavad lühendid BCAA, EAA, HMB ja AAKG?
BCAA on hargnenud ahelaga aminohapped: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. EAA on asendamatud aminohapped: neid on kokku üheksa, sealhulgas need kolm. HMB on beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutüraat, AAKG on arginiini alfa-ketoglutaraat, TCM on trikreatiinmalaat, MSM on metüülsulfonüülmetaan ja HCl on hüdrokloriid. Koostisosade loetelust näed, millist vormi on tootes kasutatud.