Sporditoitumine & soorituvõime
Juhendid ja võrdlused Kuidas lugeda toidulisandi etiketti Euroopa Liidus
Kuvatakse 1453–1464 tulemust 1707-st
-
American Supps Kreatiinmonohüdraat - 500 g
31,67 € 63,34 € / kg Loe edasi -
Kaged Muscle Kreatiinmonohüdraat - 510 g
38,23 € 74,96 € / kg Loe edasi -
SteelFit Kreatiinmonohüdraat kummikommid, mahlane arbuus - 2 kummikommi (1 portsjon)
3,26 € Loe edasi -
Addict Sport Nutrition Kreatiinmonohüdraat mikroniseeritud 200 mesh - 500 g
20,75 € 41,50 € / kg Loe edasi -
INLEAD Nutrition Kreatiinmonohüdraat, 3000mg - 90 taimset kapslit
13,10 € 0,15 € / tk Loe edasi -
6PAK Kreatiinmonohüdraat, 4000 mg - 120 kapslit
16,38 € 0,14 € / tk Loe edasi -
Nutrex Kreatiinmonohüdraat, maitsestamata - 2000 g
68,82 € 34,41 € / kg Loe edasi -
Conteh Sports Kreatiinmonohüdraat, naturaalne maitsestamata - 1000 g
25,12 € 25,12 € / kg Loe edasi -
Trec Nutrition L-arginiin Xtreme - 120 kapslit
19,65 € 0,16 € / tk Loe edasi -
Allnutrition L-Carni Shot - 12 x 80 ml
19,65 € 20,47 € / l Loe edasi -
2 maitset
Allnutrition L - Carni - 1000 ml
27,30 € 27,30 € / l Loe edasi -
Olimp Nutrition L-Carnitine + Caffeine Extreme Shot, apelsin - 10 x 25 ml
19,65 € 78,60 € / l Loe edasi
Korduma kippuvad küsimused
Kust leian glutamiini, elektrolüüdijooke või tsitrulliini?
Elektrolüüdi- ja isotoonilised joogid on kategoorias Hüdratatsioon / isotoonilised joogid ning glutamiinil on oma alamkategooria L-glutamiin, glutamiin; mõlemad asuvad kategoorias Taastumine kategooria Liigeste toidulisandid kõrval. Tsitrulliini- ja arginiinitooted on kahes kohas: kategoorias Tsitrulliin ja arginiin, mis kuulub kategooriasse Pre-, intra- & post-workout, ning kategoorias Aminohapped & BCAA, kus on ka beeta-alaniin ja teised üksikaminohapped.
Miks on sporditoitumistoodete portsjonid nii erineva suurusega?
Iga tootetüüpi mõõdetakse erinevalt. Kreatiini portsjon on mõni gramm, valgu mõõtelusikatäis on mitu korda suurem ning kapsleid, tablette, geele ja shotte loetakse tükkide kaupa, mitte ei kaaluta. Portsjoni suurus on märgitud etiketil toitumisalase teabe tabeli kõrval, seega võrdle peamise koostisosa kogust portsjonis ja portsjonite arvu pakendis, mitte purgi kaalu.
Mida tähendavad lühendid BCAA, EAA, HMB ja AAKG?
BCAA on hargnenud ahelaga aminohapped: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. EAA on asendamatud aminohapped: neid on kokku üheksa, sealhulgas need kolm. HMB on beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutüraat, AAKG on arginiini alfa-ketoglutaraat, TCM on trikreatiinmalaat, MSM on metüülsulfonüülmetaan ja HCl on hüdrokloriid. Koostisosade loetelust näed, millist vormi on tootes kasutatud.