Sporditoitumine & soorituvõime
Juhendid ja võrdlused Kuidas lugeda toidulisandi etiketti Euroopa Liidus
Kuvatakse 1489–1500 tulemust 1707-st
-
Rule One Lytes, Blue Razz - 6 g (1 portsjon)
2,17 € Loe edasi -
Rule One Lytes, sidrun-laim - 5 g (1 portsjon)
2,17 € Loe edasi -
BetterYou Magnesium Sleep Body Spray - 100 ml
16,38 € 163,80 € / l Loe edasi -
4 maitset
Trec Nutrition Magnum 8000 - 5450 g
85,20 € 15,63 € / kg Loe edasi -
4 maitset
Trec Nutrition Magnum 8000 - 1000 g
18,56 € 18,56 € / kg Loe edasi -
4 maitset
Applied Nutrition Marine Collagen Sticks - 10 x 12 g
31,67 € 263,92 € / kg Loe edasi -
Allnutrition Mass Acceleration, šokolaadiküpsised - 1000 g
13,10 € 13,10 € / kg Loe edasi -
Rule One Mass Gainer, šokolaad ja maapähklivõi - 2620 g
56,80 € 21,68 € / kg Loe edasi -
Rule One Mass Gainer, vanillijäätis - 65 g (1 portsjon)
2,17 € 33,38 € / kg Loe edasi -
2 maitset
Rule One Mass Gainer - 2600 g
56,80 € 21,85 € / kg Loe edasi -
2 maitset
Trec Nutrition Mass XXL - 4800 g
85,20 € 17,75 € / kg Loe edasi -
4 maitset
Trec Nutrition Mass XXL - 1000 g
20,75 € 20,75 € / kg Loe edasi
Korduma kippuvad küsimused
Kust leian glutamiini, elektrolüüdijooke või tsitrulliini?
Elektrolüüdi- ja isotoonilised joogid on kategoorias Hüdratatsioon / isotoonilised joogid ning glutamiinil on oma alamkategooria L-glutamiin, glutamiin; mõlemad asuvad kategoorias Taastumine kategooria Liigeste toidulisandid kõrval. Tsitrulliini- ja arginiinitooted on kahes kohas: kategoorias Tsitrulliin ja arginiin, mis kuulub kategooriasse Pre-, intra- & post-workout, ning kategoorias Aminohapped & BCAA, kus on ka beeta-alaniin ja teised üksikaminohapped.
Miks on sporditoitumistoodete portsjonid nii erineva suurusega?
Iga tootetüüpi mõõdetakse erinevalt. Kreatiini portsjon on mõni gramm, valgu mõõtelusikatäis on mitu korda suurem ning kapsleid, tablette, geele ja shotte loetakse tükkide kaupa, mitte ei kaaluta. Portsjoni suurus on märgitud etiketil toitumisalase teabe tabeli kõrval, seega võrdle peamise koostisosa kogust portsjonis ja portsjonite arvu pakendis, mitte purgi kaalu.
Mida tähendavad lühendid BCAA, EAA, HMB ja AAKG?
BCAA on hargnenud ahelaga aminohapped: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. EAA on asendamatud aminohapped: neid on kokku üheksa, sealhulgas need kolm. HMB on beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutüraat, AAKG on arginiini alfa-ketoglutaraat, TCM on trikreatiinmalaat, MSM on metüülsulfonüülmetaan ja HCl on hüdrokloriid. Koostisosade loetelust näed, millist vormi on tootes kasutatud.