Sporditoitumine & soorituvõime
Juhendid ja võrdlused Kuidas lugeda toidulisandi etiketti Euroopa Liidus
Kuvatakse 1441–1452 tulemust 1707-st
-
Rule One Kreatiin, maitsestamata - 156 g
14,19 € 90,96 € / kg Loe edasi -
Mutant Kreatiin, maitsestamata - 300 g
10,91 € 36,37 € / kg Loe edasi -
2 maitset
Trained by JP Kreatiin - 1000 g
61,17 € 61,17 € / kg Loe edasi -
Naughty Boy Kreatiini närimistabletid, Sherbet Fizz - 100 närimistabletti
25,12 € Loe edasi -
Nutrex Kreatiini pehmed närimiskompvekid, Berry Blast - 60 pehmet närimiskompvekki
34,95 € Loe edasi -
2 maitset
Nutrex Kreatiini pehmed närimiskompvekid maasikas - arbuus - 30 pehmet närimiskompvekki
21,84 € Loe edasi -
Applied Nutrition Kreatiinikommid, Slush Puppie Cherry Hill - 80 kommi
27,30 € 0,34 € / tk Loe edasi -
SteelFit Kreatiinmonohüdraadi kummikommid, sinine vaarikas - 2 kummikommi (1 portsjon)
3,26 € Loe edasi -
Rule One Kreatiinmonohüdraat - 120 kapslit
17,47 € 0,15 € / tk Loe edasi -
Redcon1 Kreatiinmonohüdraat - 300 g
30,58 € 101,93 € / kg Loe edasi -
Dorian Yates Kreatiinmonohüdraat - 300 g
24,02 € 80,07 € / kg Loe edasi -
Reflex Nutrition Kreatiinmonohüdraat - 450 g
22,93 € 50,96 € / kg Loe edasi
Korduma kippuvad küsimused
Kust leian glutamiini, elektrolüüdijooke või tsitrulliini?
Elektrolüüdi- ja isotoonilised joogid on kategoorias Hüdratatsioon / isotoonilised joogid ning glutamiinil on oma alamkategooria L-glutamiin, glutamiin; mõlemad asuvad kategoorias Taastumine kategooria Liigeste toidulisandid kõrval. Tsitrulliini- ja arginiinitooted on kahes kohas: kategoorias Tsitrulliin ja arginiin, mis kuulub kategooriasse Pre-, intra- & post-workout, ning kategoorias Aminohapped & BCAA, kus on ka beeta-alaniin ja teised üksikaminohapped.
Miks on sporditoitumistoodete portsjonid nii erineva suurusega?
Iga tootetüüpi mõõdetakse erinevalt. Kreatiini portsjon on mõni gramm, valgu mõõtelusikatäis on mitu korda suurem ning kapsleid, tablette, geele ja shotte loetakse tükkide kaupa, mitte ei kaaluta. Portsjoni suurus on märgitud etiketil toitumisalase teabe tabeli kõrval, seega võrdle peamise koostisosa kogust portsjonis ja portsjonite arvu pakendis, mitte purgi kaalu.
Mida tähendavad lühendid BCAA, EAA, HMB ja AAKG?
BCAA on hargnenud ahelaga aminohapped: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. EAA on asendamatud aminohapped: neid on kokku üheksa, sealhulgas need kolm. HMB on beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutüraat, AAKG on arginiini alfa-ketoglutaraat, TCM on trikreatiinmalaat, MSM on metüülsulfonüülmetaan ja HCl on hüdrokloriid. Koostisosade loetelust näed, millist vormi on tootes kasutatud.