Ρυθμισμένη κρεατίνη

Ρυθμισμένη σημαίνει ότι το προϊόν συνδυάζει κρεατίνη με ένα αλκαλικό ρυθμιστικό συστατικό. Η λίστα συστατικών κατονομάζει τη μορφή της κρεατίνης και, όπου αναγράφεται, το ρυθμιστικό συστατικό, και ο πίνακας διατροφικής αξίας δίνει την ποσότητα ανά μερίδα. Η λέξη περιγράφει τη σύνθεση του προϊόντος και όχι την ποσότητα κρεατίνης, γι’ αυτό διαβάστε την ποσότητα στην ετικέτα του συγκεκριμένου προϊόντος.

Συγκρίνετε τις ίδιες γραμμές της ετικέτας: την κρεατίνη που δηλώνεται ανά μερίδα, το μέγεθος της μερίδας σε μεζούρες ή κάψουλες, τις μερίδες ανά συσκευασία και την τιμή ανά μερίδα. Ένα ρυθμισμένο προϊόν μπορεί να χρησιμοποιεί διαφορετικό μέγεθος μερίδας από μια σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης, επομένως ο αριθμός των καψουλών ή το μέγεθος της μεζούρας από μόνα τους λένε λίγα.

Εκτός από την κρεατίνη και το ρυθμιστικό συστατικό, η λίστα κατονομάζει το κέλυφος της κάψουλας για τις κάψουλες και αρωματικές ύλες, γλυκαντικά και τυχόν αντισυσσωματοποιητικό παράγοντα για τις σκόνες. Όλα αναγράφονται κατά φθίνουσα σειρά βάρους και τα αλλεργιογόνα τονίζονται. Διαβάστε ολόκληρη τη λίστα της συσκευασίας που εξετάζετε.