Pump-valemid

See tähendab, et margi koostisosade loetelus ei ole kofeiini ega muud stimuleerivat koostisosa. See kirjeldab, mida tootes ei ole, ja sõnastus on margi oma, seega kontrolli valitud toote koostisosade loetelu: mitte iga selle kategooria toode ei ole kofeiinivaba.

Võrdle portsjonihinda (pakendi hind jagatud pakendi portsjonite arvuga), portsjoni suurust grammides või milliliitrites ja etiketil märgitud iga põhikoostisosa kogust portsjoni kohta. Etikett, mis loetleb tsitrulliinmalaadi, annab ühendi kaalu, mis sisaldab õunhapet ja on suurem kui selles olev tsitrulliin; loe rida, mis nimetab tsitrulliini, kui etiketil see on. Kompleksis olevat koostisosa, millel koguseid pole, ei saa võrrelda.

Paljud pump-segud sisaldavad juba kreatiini, tauriini, beeta-alaniini või betaiini, seega kontrolli iga etiketti ja liida iga koostisosa kogused kokku, kui kasutad rohkem kui ühte toodet. Järgi iga pakendile trükitud kasutusjuhist ning küsi kõigepealt nõu arstilt või apteekrilt, kui oled rase, imetad, oled alla 18-aastane või kasutad ravimeid.