Maitsestamata kreatiin (standard)

„Standard“ on ainult rühma nimi. Rühmas on maitsestamata kreatiinmonohüdraat alla 500 g purkides, kottides ja stick-kotikestes, mille nimes ei ole Creapure; see ei ole kvaliteediklass. Igal tootel on oma etikett, seega loe selle toitumisalase teabe tabelit ja koostisosade loetelu, selle asemel et lähtuda rühma nimest.

Jaga 300 g toitumisalase teabe tabelis oleva portsjoni kaaluga: 5 g portsjon annab 60 portsjonit ja 6 g portsjon 50. Portsjoni kaal on toodetel erinev, seega kasuta konkreetse toote etiketil olevat arvu ning vaata, kas etiketil on kirjas ka portsjonite arv.

Sama portsjoni kaalu korral on 450 g purgis kolm korda rohkem portsjoneid kui 150 g purgis, kuid portsjoni kaal võib etikettide vahel erineda, seega võrdle portsjoneid, mitte gramme. Jaga iga hind selle portsjonite arvuga; väiksem tulemus tähendab madalamat portsjoni hinda, olenemata purgi suurusest.