CLA
Juhendid ja võrdlused Omega-3 ja kalaõli: EPA ja DHA võrdlus
Kuvatakse 13–13 tulemust 13-st
Korduma kippuvad küsimused
Kas CLA on sama mis oomega-3?
Ei. CLA tähendab konjugeeritud linoolhapet, mis on oomega-3-rasvhapetest EPA-st ja DHA-st erinev rasvhape. Otsi koostisosade loetelust CLA-d või konjugeeritud linoolhapet ja toitumisalase teabe tabelist CLA rida, mitte EPA-d ja DHA-d.
Miks erineb CLA kogus portsjoni kohta pealkirjas olevast arvust?
Pealkirjas võib olla õli kogus ühes pehmekapslis, näiteks 1000 mg, samas kui etiketil märgitud portsjon on mitu pehmekapslit ja CLA võib moodustada ainult osa õlist. Toitumisalase teabe tabelis on CLA kogus portsjoni kohta, seega võrdle seda arvu ja pehmekapslite arvu portsjonis.
Kas CLA tooted sisaldavad kofeiini?
CLA ise on rasvhape ega ole kofeiiniallikas. Mõnes tootes on see koos muude koostisosadega, näiteks rohelise teega, seega kontrolli konkreetse toote koostisosade loetelu. Lisatud kofeiiniga toidu etiketil on kofeiinisisaldus ja kofeiinihoiatus.