Pavieniai mineralai
Vadovai ir palyginimai Multivitaminai: kasdienių formulių palyginimas
Visi produktai (303)
Rodoma 1–12 iš 303
-

NOW Foods 100% gryni magnio dribsniai - 750 g
15,98 € 21,31 € / kg Į krepšelį -

Swanson Albion Boron Glycine, 6mg - 60 kapsulių
6,39 € 0,11 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 kapsulės
30,90 € 0,17 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Copper, 2mg - 300 tabletės
11,71 € 0,039 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Copper, 2mg - 60 kapsulės
5,32 € 0,089 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Ferrochel geležis, 18mg - 180 kapsulių
12,78 € 266,25 € / kg Į krepšelį -

Swanson Albion kalcis ir magnis - 60 kapsulių
13,84 € 0,23 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Magnesium Glycinate Powder - 150 gramų
33,03 € 220,20 € / kg Į krepšelį -

Swanson Albion magnis, 133mg - 90 kapsulių
15,98 € 0,18 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Selenium, 200mcg - 90 augalinių kapsulių
6,39 € 0,071 € / vnt. Į krepšelį -

Swanson Albion Zinc, 30mg - 90 kapsulių
9,58 € 0,11 € / vnt. Į krepšelį -

Osavi Boras, 3mg - 120 veganiškų kapsulių
8,52 € 216,24 € / kg Į krepšelį
Mineralų papildai kapsulėmis, tabletėmis, milteliais, skysčiais ir guminukais – nuo magnio, cinko, geležies ir kalcio iki kalio ir seleno. Kiekvienas iš šių šešių mineralų turi savo subkategoriją, o boro, chromo, vario ir jodo produktai pateikiami čia tiesiogiai. Etiketėse mineralas nurodomas paros porcijoje miligramais (mg) ar mikrogramais (µg), dažnai su forma skliaustuose, pavyzdžiui, citratas ar bisglicinatas, ir kaip referencinės maistinės vertės (RMV) procentas. Palyginkite paties mineralo kiekį ir porcijų skaičių pakuotėje.
Dažnai užduodami klausimai
Kodėl kai kurie mineralai nurodomi miligramais, o kiti – mikrogramais?
ES etiketėse kiekvienas mineralas nurodomas tuo vienetu, kuriuo išreikšta jo referencinė maistinė vertė: magnis – 375 mg, kalcis – 800 mg, geležis – 14 mg ir cinkas – 10 mg, o mikroelementai, pavyzdžiui, selenas, chromas ir jodas, – mikrogramais. Miligramas yra tūkstantis mikrogramų, todėl prieš lygindami dvi etiketes patikrinkite vienetą.
Ar visuose šios kategorijos produktuose yra vienas mineralas?
Ne visada. Kai kurie produktai jungia du mineralus, pavyzdžiui, kalcį su magniu, o kai kurie prideda vitaminą, pavyzdžiui, vitaminą D3 ar vitaminą B6, kartu su magniu. Pavadinimas ir ingredientų sąrašas parodo, kas yra viduje, o maistinės vertės lentelėje kiekvienas vitaminas ir mineralas turi savo kiekį ir % RMV.
Kaip palyginti kapsulėse esantį mineralą su milteliuose ar skystyje esančiu?
Naudokite kiekvienos etiketės porciją. Kapsulės ir tabletės skaičiuojamos vienetais, milteliai matuojami gramais, o skysčiai – mililitrais, ir kiekvienoje etiketėje nurodytas mineralo kiekis porcijoje. Vienetų, gramų ar mililitrų skaičių pakuotėje padalykite iš porcijos, kad gautumėte porcijų skaičių, tada lyginkite kainą už porciją, o ne už pakuotę.