Kalcis

Kalcio papildai kapsulėmis, tabletėmis, milteliais ir skysčiu, tokių druskų kaip karbonatas, citratas, laktatas, aspartatas ir askorbatas. Pakuotėse yra nuo 60 iki 250 kapsulių ar tablečių, o miltelių – nuo 227 g iki 453 g. Etiketėje nurodytas kalcio kiekis paros porcijoje miligramais greta jo dalies nuo referencinės maistinės vertės (RMV; 800 mg yra 100 %), o ingredientų sąraše įvardyta druska. Palyginkite kalcio kiekį porcijoje ir porcijų skaičių pakuotėje, o ne druskos svorį.

Dažnai užduodami klausimai

Kuo skiriasi kalcio karbonatas ir kalcio citratas?

Abu yra kalcio druskos: karbonatas jungia kalcį su anglies rūgštimi, o citratas – su citrinų rūgštimi. Druska sveria daugiau nei joje esantis kalcis, todėl etiketėse nurodomas pats kalcis, o kai kuriuose pavadinimuose parašyta „elementinis kalcis“. Palyginkite kalcio kiekį porcijoje maistinės vertės lentelėje, o ne druskos svorį.

Kas yra kalcio D-gliukaratas, hidroksiapatitas ir koralų kalcis?

Tai kiti kalcio turintys ingredientai, kurie minimi pavadinimuose. Ingredientų sąraše nurodyta, iš ko produktas pagamintas, o maistinės vertės lentelėje matyti, ar deklaruotas kalcis ir kiek jo porcijoje, todėl kalcio eilutę lyginkite tik tarp produktų, kurie jį deklaruoja.

Ar kalcio laktate yra laktozės?

Laktatas yra pieno rūgšties druska ir skiriasi nuo laktozės – pieno cukraus. Jei vengiate pieno ar laktozės, patikrinkite ingredientų sąrašą, kuriame alergenai, pavyzdžiui, pienas, išskirti, ir bet kokį teiginį konkretaus produkto etiketėje.

Pirkite pagal kategoriją

Pasirinkite savo šalį

Filtrai

Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 kapsulės

Swanson Calcium Aspartate, 200mg elementinis kalcis - 60 kaps.

Swanson Calcium Carbonate, Aspartate & Citrate, 500 mg - 100 tablečių

NOW Foods Calcium Carbonate, gryni milteliai - 340 g

NOW Foods Calcium Citrate gryni milteliai - 227 g

Swanson Calcium Citrate, 200mg - 60 kaps.

Life Extension Calcium D-Glucarate, 200mg - 60 vkaps.

NOW Foods Calcium D-Glucarate, 500mg - 90 vkaps.

NOW Foods Calcium Hydroxyapatite - 120 kapsulės

NOW Foods Calcium Lactate - 250 tabletės

Trace Minerals Joninis kalcis, 200 mg - 59 ml

NOW Foods Kalcio askorbatas, gryni buferiniai milteliai - 227 g

Dažnai užduodami klausimai