Atsistatymas po treniruotės
Vadovai ir palyginimai Pre-Workout Papildai: Pirkimo gidas, Sudėtis ir Poveikis
Rodomi visi rezultatai: 2
-
4 skoniai
Applied Nutrition Hydration + Electrolyte & Vitamin Powder Stick Packs - 7 x 8g
11,71 € 209,11 € / kg Į krepšelį -
3 skoniai
Trained by JP Hydration - 300 g
25,58 € 85,27 € / kg Į krepšelį
Milteliai ir gėrimų mišiniai, vartojami po treniruotės, pavyzdžiui, elektrolitų ir hidratacijos milteliai, induose arba vienos porcijos stick paketėliuose. Etiketėje gali būti nurodyti angliavandeniai, baltymai ir mineralai, tokie kaip natris ir kalis, porcijoje, o vitaminai – kaip kiekis ir procentas nuo referencinės maistinės vertės (RMV). Palyginkite porcijos dydį gramais ir, dėžutės atveju, stick paketėlių skaičių; skonis ir saldikliai nurodyti ingredientų sąraše.
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra elektrolitų milteliai?
Milteliai, maišomi su vandeniu, kurių maistinės vertės lentelėje nurodyti mineralai, tokie kaip natris ir kalis, dažnai kartu su angliavandeniais, o kartais ir su vitaminais. Etiketėje nurodytas kiekvienas kiekis porcijoje ir maišymo nurodymai. Mineralų eilutes, cukrus ar saldiklius ir porcijos dydį palyginkite produktas po produkto.
Kaip palyginti indą su stick paketėlių dėžute?
Stick paketėlis paprastai yra vienos porcijos paketėlis, o dėžutėje nurodomas paketėlių skaičius ir kiekvieno svoris. Dėžutės kainą padalykite iš paketėlių skaičiaus, o indo kainą – iš porcijų jo etiketėje, tada palyginkite kiekius porcijoje, o ne pakuočių kainas.
Kaip vitaminai ir mineralai nurodomi po treniruotės vartojamuose milteliuose?
Kiekvienas vitaminas ar mineralas išvardytas su kiekiu miligramais ar mikrogramais porcijoje ir kaip procentas nuo referencinės maistinės vertės (RMV). Pavyzdžiui, 100 % magnio RMV yra 375 mg, o cinko – 10 mg. Procentus lyginkite esant tam pačiam porcijos dydžiui.