Kurjeriu iki durų per 1–3 darbo dienas Nemokamas pristatymas nuo 65 € Daugiau nei 5 000 prekių sandėlyje, 70+ prekių ženklų
Supplenivo
Ieškoti produktų
Krepšelis 0

Pasirinkite savo šalį

Omega rūgštys, EFA, CLA, aliejai

Vadovai ir palyginimai Omega-3 ir žuvų taukai: EPA ir DHA palyginimas

Visi produktai (267)

Susiaurinti katalogo pasirinkimą

Filtrai

Prekės ženklas

Rodoma pasirinkimų: 12 iš 33.

Mityba
Forma
Ingredientas
Kaina
Prieinamumas
Nustatyti iš naujo

Rodoma 1–12 iš 267

Žuvų taukai, menkių kepenų taukai, krilio taukai, dumblių ir linų sėmenų omega rūgštys, CLA ir kiti aliejai minkštųjų kapsulių, kapsulių, guminukų ir buteliuose pilstomų skysčių pavidalu. Subkategorijos yra „Žuvų taukai ir omega-3“, „Menkių kepenų taukai“, „Krilio taukai“, „Augalinės omega rūgštys“ ir „CLA“ (konjuguotoji linolo rūgštis), o čia taip pat pateikiami omega 3-6-9 mišiniai ir sėklų aliejai, tokie kaip agurklės ar moliūgų sėklų aliejus. Palyginkite maistinės vertės lentelėje nurodytus EPA ir DHA kiekius paros porcijoje, o ne pavadinime nurodytą aliejaus svorį, ir patikrinkite, kiek minkštųjų kapsulių sudaro vieną porciją. Skysčių porcija nurodoma ml arba arbatiniais šaukšteliais, o daugelis jų aromatizuoti citrina ar apelsinu.

Dažnai užduodami klausimai

Kuo skiriasi žuvų taukai, menkių kepenų taukai, krilio taukai ir augalinės omega rūgštys?

Jie skiriasi kilme: žuvų taukai gaminami iš riebių žuvų, menkių kepenų taukai – iš menkių kepenų, krilio taukai – iš smulkių jūrų vėžiagyvių, o augalinės omega rūgštys – iš dumblių ar sėklų, pavyzdžiui, linų. Kiekvienoje etiketėje nurodomos omega-3 riebalų rūgštys, tokios kaip EPA, DHA ar ALA, todėl lyginkite jas paros porcijoje, o ne pagal pavadinimą. Vegetariški ir veganiški produktai tai nurodo etiketėje.

Kodėl produkto pavadinime nurodytas miligramų skaičius skiriasi nuo etiketėje nurodytų EPA ir DHA kiekių?

Pavadinime nurodytas skaičius gali reikšti aliejaus svorį, bendrą omega-3 kiekį ar vieną riebalų rūgštį, ir kiekvienu atveju tai skirtingas kiekis. Lyginti reikia maistinės vertės lentelėje: joje nurodyti EPA ir DHA kiekiai paros porcijoje, o porcijos eilutėje – kiek tai minkštųjų kapsulių. Norėdami palyginti pavienes minkštąsias kapsules, EPA ir DHA kiekius padalykite iš minkštųjų kapsulių skaičiaus porcijoje.

Ką reiškia 3-6-9 mišiniai omega produktų pavadinimuose?

Mišinyje 3-6-9 sujungtos omega-3, omega-6 ir omega-9 riebalų rūgštys, pavyzdžiui, iš linų sėmenų aliejaus. Etiketėje nurodoma, kokių aliejų ir riebalų rūgščių yra produkte, todėl lyginkite kiekvienos išvardytos medžiagos kiekį, o ne bendrą aliejaus svorį pavadinime. Produkte, pavadintame tik omega-3, vietoj to nurodomos tokios riebalų rūgštys kaip EPA, DHA ar ALA.