Kreatino mišiniai
Vadovai ir palyginimai Kreatino Monohidratas: Vartojimas, Poveikis & Pirkimo gidas
Rodoma 1–12 iš 44
-
2 skoniai
Stacker2 Europe 6th Gear Creatine Complex - 1135 g
35,17 € 30,99 € / kg Į krepšelį -
Stacker2 Europe Complete Creatine - 300 g
27,71 € 92,37 € / kg Į krepšelį -
3 skoniai
Naughty Boy Crea - Greens - 270 g
30,90 € 114,44 € / kg Į krepšelį -
6 skoniai
5% Nutrition Crea - TEN - Legendary Series - 225 g
34,11 € 151,60 € / kg Į krepšelį -
6 skoniai
5% Nutrition Crea - TEN - Legendary Series - 225 g
34,11 € 151,60 € / kg Į krepšelį -
Mutant Creakong - 1000 g
28,77 € 28,77 € / kg Į krepšelį -
Mutant Creakong - 300 g (New Look)
11,71 € Į krepšelį -
Mutant Creakong CX8, be skonio - 249 g
19,18 € 77,03 € / kg Į krepšelį -
Nutrex Creatine + HMB, be skonio - 210 g
28,77 € 137,00 € / kg Į krepšelį -
3 skoniai
Nutrex Creatine + HMB - 300 g
28,77 € 95,90 € / kg Į krepšelį -
Applied Nutrition Creatine + Hydration, be skonio - 330 g
30,90 € 93,64 € / kg Į krepšelį -
3 skoniai
Applied Nutrition Creatine + Hydration - 360 g
26,64 € 74,00 € / kg Į krepšelį
Kreatino mišiniuose kreatinas sujungtas su kitais ingredientais, pavyzdžiui, elektrolitais, HMB ar augaliniais ekstraktais, ir dažniausiai parduodami kaip aromatizuoti milteliai. Dydžiai svyruoja maždaug nuo 160 g iki daugiau nei 1 kg. Mišinio pavadinimas nenurodo jo sudėties, todėl perskaitykite maistinės vertės lentelę, kurioje nurodytas kreatinas ir kiekvienas pridėtas ingredientas su kiekiu porcijoje. Kainą už porciją lyginkite tik tarp panašios sudėties mišinių.
Dažnai užduodami klausimai
Kas dar gali būti kreatino mišinyje be kreatino?
Mišiniuose gali būti pridėta tokių ingredientų kaip elektrolitai, HMB, acetil-L-karnitinas ar augalų ir grybų ekstraktai, o aromatizuotų mišinių sąraše nurodytos ir kvapiosios medžiagos bei saldikliai. Maistinės vertės lentelėje pridėti ingredientai nurodyti su kiekiu porcijoje, o ingredientų sąraše matyti jų eilė pagal svorį. Konkretaus produkto atveju perskaitykite abu.
Kaip sužinoti, kiek kreatino yra mišinyje?
Maistinės vertės lentelėje raskite kreatino eilutę ir perskaitykite kiekį porcijoje. Jei lentelėje keli ingredientai nurodyti vienu bendru skaičiumi, vien kreatino kiekis nenurodytas. Lyginkite kreatino kiekį porcijoje, o ne porcijos svorį, nes mišinio porcijoje yra visi ingredientai.
Kaip palyginti mišinį su paprastu kreatino monohidratu?
Pradėkite nuo kreatino kiekio porcijoje, tada pažiūrėkite į kitus ingredientus ir jų kiekius. Mišinio porcija gali sverti daugiau nei paprasto kreatino porcija, todėl jos kaina už porciją apima ne vien kreatiną. Norėdami palyginti vienodus dalykus, kainą padalykite iš visoje pakuotėje deklaruotų kreatino gramų.