Cinkas
Vadovai ir palyginimai Multivitaminai: kasdienių formulių palyginimas
Rodoma 13–24 iš 38
-
OstroVit Cinko pikolinatas - 200 tablečių
10,65 € 280,26 € / kg Į krepšelį -
OstroVit Cinko pikolinatas, 15mg - 150 tablečių
7,45 € 212,86 € / kg Į krepšelį -
NOW Foods Cinko pikolinatas, 50mg - 120 augalinių kapsulių
14,92 € 0,12 € / vnt. Į krepšelį -
Osavi Cinko pikolinatas, 50mg - 120 veganiškų kapsulių
15,98 € 389,76 € / kg Į krepšelį -
Osavi Cinko pikolinatas, 50mg - 180 veganiškų kapsulių
20,24 € 328,57 € / kg Į krepšelį -
NOW Foods Cinko pikolinatas, 50mg - 30 augalinės kapsulės
6,39 € 0,21 € / vnt. Į krepšelį -
NOW Foods Cinko pikolinatas, 50mg - 60 augalinių kapsulių
8,52 € 0,14 € / vnt. Į krepšelį -
Osavi Cinko pikolinatas, 50mg - 60 veganiškų kaps.
9,58 € 467,32 € / kg Į krepšelį -
Swanson Cinko pikolinatas, organizmui tinkama forma, 22mg - 60 kapsulių
6,39 € 0,11 € / vnt. Į krepšelį -
Doctor's Best Didelės absorbcijos cinko bisglicinatas, 50mg - 90 augalinių kapsulių
17,05 € 0,19 € / vnt. Į krepšelį -
2 skoniai
Trace Minerals Joninis cinkas, 15mg - 59 ml
21,31 € 361,19 € / l Į krepšelį -
Osavi Liposominis cinkas, 15mg - 120 veganiškos kapsulės
20,24 € 0,17 € / vnt. Į krepšelį
Dažnai užduodami klausimai
Kuri cinko forma pasisavinama geriausiai?
Organinės ir chelatinės formos, tokios kaip cinko pikolinatas, cinko bisglicinatas bei cinko citratas, pasižymi aukščiausiu biologiniu įsisavinimu. Sujungtos su aminorūgštimis ar organinėmis rūgštimis, jos lengvai pereina žarnyno sienelę nedirgindamos skrandžio, priešingai nei neorganinis cinko oksidas, kuris pasisavinamas prasčiau ir nevalgius gali sukelti pykinimą.
Kada geriausia vartoti cinką ir ar jį reikėtų gerti su maistu?
Cinką rekomenduojama vartoti valgio metu arba iškart pavalgius (pavyzdžiui, pietų ar vakarienės metu), kad išvengtumėte skrandžio jautrumo ar pykinimo. Taip pat patariama nevartoti cinko kartu su didelėmis geležies ar kalcio dozėmis, nes šie mineralai konkuruoja dėl tų pačių įsisavinimo kelių.
Kodėl cinkas yra svarbus sportininkams ir aktyviems žmonėms?
Intensyvios treniruotės ir gausus prakaitavimas šalina iš organizmo gyvybiškai svarbius mineralus. Cinkas padeda palaikyti normalią baltymų sintezę. Cinkas padeda palaikyti normalią testosterono koncentraciją kraujyje. Cinkas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Cinkas atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.