Selen
Guider och jämförelser Multivitaminer: jämför dagliga formler
Selen finns här som tabletter och kapslar på 100 µg och 200 µg, i olika former: natriumselenit, L-selenometionin, selenglycinatkomplex och selenberikad jäst. Etiketterna anger själva selenet i µg per portion, bredvid dess andel av referensvärdet för vitaminer och mineraler (55 µg), så en tablett på 200 µg anges som 364 %. Jämför µg per portion, portionsstorleken och enhetspriset i stället för antalet tabletter. Tabellen nedan jämför priset för tre produkter per 1 000 µg deklarerat selen; det är ett enhetspris för att jämföra etiketter, inte en dos.
Visar alla 10 resultat
-

Swanson Albion selen, 200mcg - 90 vegetabiliska kapslar
5,60 € 0,062 € / st Lägg till i varukorg -

Swanson E med selen, 400IU - 90 Softgels
13,07 € 0,15 € / st Lägg till i varukorg -

NOW Foods Selen, 100mcg - 100 tabletter
7,46 € 0,075 € / st Lägg till i varukorg -

Swanson Selen, 100mcg - 200 kapslar
9,33 € 0,047 € / st Lägg till i varukorg -

NOW Foods Selen, 100mcg - 250 tabletter
16,80 € 0,067 € / st Lägg till i varukorg -

Holland & Barrett Selen, 200mcg - 120 tabletter
3,73 € 0,031 € / st Lägg till i varukorg -

NOW Foods Selen, 200mcg - 180 vegetabiliska kapslar
14,94 € 0,083 € / st Lägg till i varukorg -

Holland & Barrett Selen, 200mcg - 240 tabletter
4,66 € 0,019 € / st Lägg till i varukorg -

NOW Foods Selen, 200mcg - 90 vegetabiliska kapslar
8,40 € 0,093 € / st Lägg till i varukorg -

Swanson SelenoExcell Selenium, 200mcg - 60 kaps
6,53 € 0,11 € / st Lägg till i varukorg
Jämför tillgängliga produkter
Portionspriser beräknas från nettoinnehållet. Portionsstorlekar varierar; detta är ingen doseringsrekommendation. Läs alla ingredienser och anvisningar på etiketten.
Pris per 1 000 µg selen = portionspris ÷ deklarerat selen per portion (µg) × 1000.
Holland & Barrett
Selen, 200mcg - 120 tabletter
|
Swanson
Albion selen, 200mcg - 90 vegetabiliska kapslar
|
NOW Foods
Selen, 200mcg - 90 vegetabiliska kapslar
|
NOW Foods
Selen, 200mcg - 180 vegetabiliska kapslar
|
|
|---|---|---|---|---|
| Förpackningsstorlek | 120 tabletter | 90 kapslar | 90 kapslar | 180 kapslar |
| Huvudingredienser | Selen som natriumselenit; tablett | Selen som selenglycinatkomplex; kapsel | Selen som L-selenometionin; vegetabilisk kapsel | Selen som L-selenometionin; vegetabilisk kapsel |
| Portion enligt etiketten | 1 tabletter | 1 kapslar | 1 kapslar | 1 kapslar |
| Selen per etikettportion | 200 µg | 200 µg | 200 µg | 200 µg |
| Förpackningspris | 3,73 € | 5,60 € | 8,40 € | 14,94 € |
| Pris per portion | 0,03 € | 0,06 € | 0,09 € | 0,08 € |
| Pris per 1 000 µg selen | 0,16 € | 0,31 € | 0,47 € | 0,42 € |
| Allergeninformation | Läs tillverkarens fullständiga allergeninformation. | Läs tillverkarens fullständiga allergeninformation. | Läs tillverkarens fullständiga allergeninformation. | Läs tillverkarens fullständiga allergeninformation. |
| Certifieringar | — | — | — | — |
| Etikettinformation | Etikettinformation | Etikettinformation | Etikettinformation | Etikettinformation |
Godkänt EU-hälsopåstående (HC-156 • Reg. (EU) 432/2012)
“Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Användningsvillkor: Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till selen i enlighet med påståendet [NAMN PÅ VITAMINET/VITAMINERNA]- OCH/ELLER [NAMN PÅ MINERALÄMNET/MINERALÄMNENA]KÄLLA i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.
En varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktiga.
Priser inkluderar moms för Sverige. Budleverans: 6,99 €; gratis från 65,00 €. Beräknad leverans: 3–5 arbetsdagar.
Produktuppgifter kontrollerade: 2026-10-28.
Vanliga frågor
Hur läser jag en selenetikett i µg och procent?
Selen deklareras i mikrogram (µg eller mcg); 1 000 µg är 1 mg, så kontrollera enheten innan du jämför. Procenten mäts mot ett referensvärde på 55 µg, och därför visar en portion på 200 µg 364 %. Jämför mängden per portion och hur många portioner förpackningen innehåller.
Ändrar selenets form siffran på etiketten?
Nej. Varje etikett anger selenet i produkten, oavsett vilken form det kommer från, till exempel natriumselenit, selenglycinatkomplex, L-selenometionin eller selenberikad jäst. Tabellen jämför priset på det deklarerade selenet och rangordnar inte formerna.
Ska jag lägga ihop selen från flera produkter?
Ja. Multivitaminer och kombinationsprodukter kan också innehålla selen, och maxmängden på en etikett gäller bara den produkten. Läs etikettens varningar och fråga apotekspersonal eller läkare om du tar läkemedel eller har ett medicinskt tillstånd.