Hemleverans med kurir på 3–5 arbetsdagar Fri leverans från 65 € Över 5 000 produkter i lager, 70+ varumärken
Supplenivo
Sök efter produkter
Varukorg 0

Välj ditt land

Omegor, essentiella fettsyror, CLA & oljor

Guider och jämförelser Omega-3 & fiskolja: jämför EPA och DHA

Alla 263 produkter

Begränsa katalogen

Filter

Varumärke

Visar 12 av 33 alternativ.

Kost
Form
Ingrediens
Pris
Tillgänglighet
Återställ

Visar 1–12 av 263 resultat

Fiskolja, torskleverolja, krillolja, omegor från alger och linfrö, CLA och andra oljor som softgels, kapslar, gummies och flytande produkter på flaska. Fiskolja & omega-3, Torskleverolja, Krillolja, Växtbaserade omegor och CLA (konjugerad linolsyra) är underkategorierna, och blandningar av omega 3-6-9 samt frööljor som borageolja eller pumpafröolja finns också här. Jämför EPA och DHA i näringstabellen per daglig portion i stället för oljans vikt i produktnamnet, och kontrollera hur många softgels som utgör en portion. Flytande produkter anger portionen i ml eller i teskedar, och många har smak av citron eller apelsin.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan fiskolja, torskleverolja, krillolja och växtbaserade omegor?

De skiljer sig åt i råvara: fiskolja framställs av fet fisk, torskleverolja av torskens lever, krillolja av små marina kräftdjur och växtbaserade omegor av alger eller frön som linfrö. Varje etikett anger sina omega-3-fettsyror, till exempel EPA, DHA eller ALA, så jämför dem per daglig portion och inte efter namnet. Vegetariska och veganska produkter anger det på etiketten.

Varför skiljer sig milligramsiffran i produktnamnet från EPA och DHA på etiketten?

Siffran i ett namn kan beskriva oljans vikt, den totala mängden omega-3 eller en enskild fettsyra, och det rör sig om olika mängder. Det är i näringstabellen som jämförelsen ska göras: den anger EPA och DHA per daglig portion, och raden med portionen visar hur många softgels det motsvarar. Dela EPA och DHA med antalet softgels i en portion för att jämföra enskilda softgels.

Vad betyder 3-6-9-blandningar i namn på omegaprodukter?

En 3-6-9-blandning kombinerar fettsyrorna omega-3, omega-6 och omega-9, till exempel från linfröolja. Etiketten anger vilka oljor och fettsyror en produkt innehåller, så jämför de angivna mängderna av var och en och inte den totala oljevikten i namnet. En produkt som bara heter omega-3 anger i stället fettsyror som EPA, DHA eller ALA.