Växtbaserade omegor
Guider och jämförelser Omega-3 & fiskolja: jämför EPA och DHA
Visar alla 10 resultat
-
Nordic Naturals Algae DHA, 500mg - 60 mjuka kapslar
35,48 € 0,59 € / st Lägg till i varukorg -
Nordic Naturals Algae Omega, 715mg Omega 3 - 120 mjuka kapslar
53,22 € 0,44 € / st Lägg till i varukorg -
Nordic Naturals Algae Omega, 715mg Omega 3 - 60 mjuka kapslar
30,81 € 0,51 € / st Lägg till i varukorg -
Holland & Barrett High Strength Cold Pressed Flaxseed Oil Omega 3-6-9, 2000mg - 180 vegetabiliska kapslar
19,60 € 0,11 € / st Lägg till i varukorg -
Conteh Sports Linfröolja - 60 kapslar
10,26 € 0,17 € / st Lägg till i varukorg -
Swanson Linfröolja, 1000mg - 100 Softgels
13,07 € 0,13 € / st Lägg till i varukorg -
NOW Foods Linfröolja, 1000mg - 250 mjuka kapslar
28,01 € 0,11 € / st Lägg till i varukorg -
Osavi Omega 3-6-9 linfröolja, 1000mg - 120 Softgels
15,87 € 0,13 € / st Lägg till i varukorg -
Osavi Omega 3-6-9 linfröolja, 1000mg - 60 Softgels
9,33 € 0,16 € / st Lägg till i varukorg -
NOW Foods Linfröolja, 1000mg - 100 mjuka kapslar
14,94 € 0,15 € / st Läs mer
Omegaoljor från växter och alger, främst linfröolja och algolja, som softgels och kapslar. Etiketter för linfröolja deklarerar alfa-linolensyra (ALA), medan etiketter för algolja deklarerar DHA och, i vissa produkter, EPA; näringstabellen anger mängden per portion. Omega 3-6-9-blandningar listar tre fettsyragrupper separat. Det omega-3 som deklareras per portion, tillsammans med hur många softgels eller kapslar som utgör den portionen, är det som gör två produkter jämförbara.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan linfröolja och algolja?
Linfröolja framställs av linfrö och dess omega-3 är ALA, medan algolja framställs av alger och dess etikett deklarerar DHA och, i vissa produkter, EPA. Eftersom de fettsyror som anges på etiketten skiljer sig åt, jämför varje produkt efter det omega-3 den deklarerar per portion och efter vilken fettsyra det är.
Vad betyder ”kallpressad” på en etikett för linfröolja?
Det beskriver hur oljan utvanns, genom att fröna pressades. Det är en processterm och inte en mängd, så siffran att jämföra är omega-3, vanligen deklarerat som ALA, per portion i näringstabellen.
Är softgels med växtbaserade omegor lämpliga för veganer?
Växt- och algoljor är inte djuroljor, men ett softgelskal kan vara gjort av gelatin. Ingredienslistan anger skalet, och etiketten anger om produkten är vegansk, så kontrollera båda på just den produkten.