Inositol & kolin
Guider och jämförelser Hur du läser en kosttillskottsetikett i EU
Visar 1–12 av 32 resultat
-
NOW Foods Ashwagandha stresslindring - 60 vegetabiliska kapslar
27,07 € 0,45 € / st Lägg till i varukorg -
Osavi B-Complex med kolin och inositol - 120 veganska kapslar
14,00 € 0,12 € / st Lägg till i varukorg -
OstroVit Choline + Inositol - 120 kapslar
8,40 € 0,070 € / st Lägg till i varukorg -
Swanson D-chiro-inositol, 85mg - 60 kapslar
26,14 € 0,44 € / st Lägg till i varukorg -
Life Extension Enhanced Stress Relief - 30 vegetabiliska kapslar
26,14 € 0,87 € / st Lägg till i varukorg -
8 smaker
NOW Foods Eterisk olja Roll - On - 10 ml
9,90 € 990,00 € / l Lägg till i varukorg -
NOW Foods Female Balance - 90 vkaps
21,48 € 0,24 € / st Lägg till i varukorg -
Life Extension Florassist Mood Improve - 30 kaps
28,94 € 0,96 € / st Lägg till i varukorg -
MZ Muscle Zone Inositol - 120 kapslar
12,13 € 0,10 € / st Lägg till i varukorg -
OstroVit Inositol - 200 g
19,60 € 98,00 € / kg Lägg till i varukorg -
OstroVit Inositol + B6, naturell - 150 g
12,13 € 80,87 € / kg Lägg till i varukorg -
Swanson Inositol Powder - 100% Pure - 227 g
35,48 € 156,30 € / kg Lägg till i varukorg
Tillskott med inositol och kolin som pulver och kapslar, bland annat D-chiro-inositol, kapslar med kolin och inositol samt B-komplexformler med båda. Inositolpulver finns i förpackningar på 57 g till 240 g, och kapselförpackningar innehåller 60 till 360 enheter, med inositolkapslar på 500 mg till 1 000 mg. Några andra produkter är örtblandningar, gummies och eteriska oljor i storlekarna 10 ml och 30 ml. Jämför inositolpulver utifrån antalet gram i en portion och kapslar utifrån antalet milligram per kapsel och antalet kapslar i en portion.
Vanliga frågor
Hur jämför jag ett inositolpulver med inositolkapslar?
En pulveretikett anger inositolet per skopa eller tesked i gram, medan en kapseletikett anger milligram per kapsel eller per portion. Räkna om båda till samma enhet (1 g är 1 000 mg) och jämför inositolet per portion. Dela förpackningens pris med portionerna, som räknas ut utifrån nettovikten och portionsstorleken. Pulver med tillsatt B6 anger det på en separat rad.
Varför har inositol och kolin ingen procentsats på etiketten?
En procentsats av dagligt referensintag (DRI) trycks bara för vitaminer och mineraler som har ett DRI i EU:s märkningsregler. Inositol och kolin hör inte dit, så deras mängder anges enbart i milligram. I ett B-komplex med kolin och inositol visar B-vitaminerna däremot en procentsats; 1,4 mg B6-vitamin är till exempel 100 %.
Vad är skillnaden mellan inositol och D-chiro-inositol?
Inositol är en familj av närbesläktade former, och etiketten bör ange vilken en produkt innehåller. D-chiro-inositol är en sådan form, med eget namn och egen mängd på etiketten. Behandla dem som olika ingredienser och jämför mängden av varje form på dess egen rad.