Kreatintillskott

Vanliga frågor

Hur skiljer sig kreatinformerna i den här kategorin åt?

De skiljer sig åt i den förening som anges på etiketten. Monohydrat är kreatin bundet till en vattenmolekyl, HCl är kreatinhydroklorid, och malat och TCM är kreatin kombinerat med äppelsyra. Buffrade produkter tillsätter en alkalisk ingrediens till kreatinet, och blandningar kombinerar kreatin med andra ingredienser. Jämför det kreatin som varje etikett anger per portion.

Hur jämför jag kreatinpulver med kapslar, tuggbitar och gummies?

Jämför kreatinet i en daglig portion, i gram eller milligram. För ett pulver är portionen en skopa med vikten angiven i gram; kapslar, tuggbitar och gummies räknas, och portionen kan bestå av flera enheter, så multiplicera mängden per enhet med antalet enheter. Dela antalet enheter eller gram i förpackningen med portionen för att se hur många portioner den rymmer.

Vad betyder ett tal som 1250 eller 3000 i namnet på en kreatinprodukt?

Det ingår i produktnamnet, och vad det syftar på skiljer sig mellan produkter: milligram per kapsel, milligram per portion eller föreningens vikt. Det är inte en näringsuppgift. Läs näringstabellen för kreatinet per portion och portionsraden för antalet kapslar eller skopor som en portion består av.

Handla efter kategori

Välj ditt land

Filter

Applied Nutrition Creatine Monohydrate Micronized - 500 g

Raw Nutrition Creatine Monohydrate Stick Packs, naturell - 30 x 5g

Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Xplode - 500 g

Allnutrition Creatine Monohydrate, 3409mg (Apelsin) - 20 brustabletter

NOW Foods Creatine Monohydrate, 750mg - 120 vegetabiliska kapslar

Raw Nutrition Creatine Monohydrate, blå hallon - 213 g

Evogen Creatine Monohydrate, Blue Raspberry Blast - 272 g

Raw Nutrition Creatine Monohydrate, fruktbål - 210 g

Nutrex Creatine Monohydrate - 390 g

Bloom Creatine Monohydrate, hallon-citron - 203 g

Applied Nutrition Creatine Monohydrate - 250 g

Raw Nutrition Creatine Monohydrate, körsbär-limelemonad - 201 g

Vanliga frågor