Šokolado skonio išrūgų baltymai

Jie grupuoja indus pagal grynąjį svorį. 2 kg ir didesnių indų puslapyje yra dideli 2000–4540 g indai, 1–2 kg puslapyje – vidutinio dydžio indai, o puslapyje iki 1 kg – mažesni indai ir vienos porcijos paketėliai, suskirstyti į klasikinį ir baltąjį šokoladą. Tas pats skonis gali būti keliuose dydžiuose, todėl palyginkite kainą už kilogramą baltymų.

Perskaitykite maistinės vertės lentelės angliavandenių eilutę, kurioje nurodyti bendri angliavandeniai ir, iš jų, cukrūs porcijoje bei 100 g. Cukrų eilutėje įskaičiuoti visi cukrūs, įskaitant išrūgose esančią laktozę, o ingredientų sąraše matyti, ar pridėta cukraus ar saldiklio. Kai matavimo šaukštai skirtingo dydžio, naudokite vertes 100 g.

Kai kurie svoriai atitinka svarų dydžius: 908 g yra apie 2 svarus (lb), 2270 g – apie 5 svarus, o 4540 g – apie 10 svarų. Pavadinime nurodytas svoris yra grynasis miltelių kiekis, todėl indus lyginkite pagal gramus ar kilogramus, o kainą dalykite iš baltymų kilogramų skaičiaus, o ne iš indų skaičiaus.