Kurjeriu iki durų per 1–3 darbo dienas Nemokamas pristatymas nuo 65 € Daugiau nei 5 000 prekių sandėlyje, 70+ prekių ženklų
Supplenivo
Ieškoti produktų
Krepšelis 0

Pasirinkite savo šalį

Vitaminas B12

Vadovai ir palyginimai Multivitaminai: kasdienių formulių palyginimas

Susiaurinti katalogo pasirinkimą

Filtrai

Prekės ženklas
Mityba
Forma
Kaina
Prieinamumas
Nustatyti iš naujo

Rodoma 1–12 iš 17

Vitaminas B12 kapsulių, tablečių, čiulpiamųjų tablečių, kramtomųjų tablečių, lašų ir purškalų pavidalu, pavadinimuose nurodytas stiprumas – nuo 100 mcg iki 1 500 mcg. Forma nurodyta pavadinime arba ingredientų sąraše: metilkobalaminas, adenozilkobalaminas arba hidroksokobalaminas. ES referencinė maistinė vertė (RMV) vitaminui B12 yra 2,5 µg, todėl esant tokiam stiprumui etiketėse nurodomi dideli % RMV skaičiai. Palyginkite µg kiekį porcijoje ir formą; pakuotės skaičiuojamos vienetais, o lašai ir purškalai – ml.

Dažnai užduodami klausimai

Kuo skiriasi metilkobalaminas, adenozilkobalaminas ir hidroksokobalaminas?

Tai skirtingos vitamino B12 formos. Prie kobalamino molekulės prijungta skirtinga grupė: metilo, adenozilo arba hidrokso, o cianokobalamine – ciano (dar viena etiketėse pasitaikanti forma). Maistinės vertės lentelėje vitaminas B12 nurodomas µg su % RMV, o ingredientų sąraše nurodoma naudota forma. Kai kuriuose pavadinimuose derinamos dvi formos.

Kodėl vitamino B12 etiketėse nurodomi tokie dideli procentai?

Vitamino B12 RMV yra vos 2,5 µg, o procentas – tai kiekis porcijoje, padalytas iš šios vertės. Todėl 100 mcg yra 4 000 % RMV, 500 mcg – 20 000 %, o 1 500 mcg – 60 000 %. Produktus lyginkite pagal µg kiekį porcijoje ir formą; procentas išplaukia iš kiekio.

Kuo čiulpiamosios, kramtomosios tabletės ir purškalai skiriasi nuo kapsulių?

Forma lemia, kaip skaičiuojama porcija: kapsulės ir tabletės nuryjamos sveikos, čiulpiamosios ir kramtomosios tabletės burnoje tirpinamos arba kramtomos, o purškalai ir lašai dozuojami purškimais ar lašais. Porcijos eilutėje patikrinkite, kiek vienetų, purškimų ar lašų sudaro vieną porciją, o ingredientų sąraše – saldiklius ir kvapiąsias medžiagas.