Magnio produktus pradėkite lyginti nuo magnio kiekio, nurodyto paros porcijoje, tada patikrinkite jo šaltinius. Glicinatas, bisglicinatas, citratas ir oksidas yra sudedamųjų dalių pavadinimai. Vien pavadinimas neatskleidžia magnio kiekio, visos sudėties ar to, ar produktas jums tiks. Prieš pasirinkdami perskaitykite konkrečios pakuotės etiketę ir vartojimo nurodymus.
Palyginkite turimus produktus
Porcijos kaina skaičiuojama pagal grynąjį kiekį. Porcijų dydžiai skiriasi; tai nėra dozavimo rekomendacija. Perskaitykite visą sudėtį ir instrukcijas etiketėje.
Kaina už 100 mg magnio = porcijos kaina ÷ deklaruotas magnis porcijoje (mg) × 100.
 Jarrow Formulas
Magnio glicinatas - 90 augalinių kapsulių
|
 NOW Foods
Magnesium Glycinate - 180 tablečių
|
 Natrol
Didelės absorbcijos magnio glicinatas, 240mg - 60 kapsulių
|
 Swanson
Albion Magnesium Glycinate Powder - 150 gramų
|
 Life Extension
Magnio glicinatas, 105mg - 90 vegetarinės kapsulės
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Pakuotės dydis | 90 kapsulių | 180 tablečių | 60 kapsulių | 150 g | 90 kapsulių |
| Pagrindinės sudedamosios dalys | Magnio bisglicinato chelatas | Magnio bisglicinato chelatas | Magnio bisglicinato chelatas | Magnio bisglicinato chelatas | Magnio bisglicinato chelatas |
| Porcija etiketėje | 3 kapsulių | 2 tablečių | 2 kapsulių | 5 g | 1 kapsulių |
| Deklaruotas magnis etiketės porcijoje | 360 mg | 200 mg | 240 mg | 400 mg | 105 mg |
| Pakuotės kaina | 31,97 € | 33,03 € | 28,77 € | 33,03 € | 25,58 € |
| Porcijos kaina | 1,07 € | 0,37 € | 0,96 € | 1,10 € | 0,28 € |
| Kaina už 100 mg magnio | 0,30 € | 0,18 € | 0,40 € | 0,28 € | 0,27 € |
| Informacija apie alergenus | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. |
| Sertifikatai | TRAACS® GMP NSF Certified | — | GMP USP Verified | TRAACS® GMP | — |
| Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija |
ES patvirtintas teiginys apie sveikatingumą (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)
“Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją”
Vartojimo sąlygos: Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie tą maisto produktą, kuris yra bent jau magnio šaltinis, kaip nurodyta teiginyje [VITAMINO (-Ų) PAVADINIMAS] IR / ARBA [MINERALINĖS (-IŲ) MEDŽIAGOS (-Ų) PAVADINIMAS] ŠALTINIS, pateiktame Reglamento (EB) Nr. 1924/2006 priede.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Kainos su PVM, taikomu Lietuva. Kurjerio pristatymas: 6,99 €; nemokamai nuo 65,00 €. Numatomas pristatymas: 1–3 darbo dienos.
Duomenys patikrinti: 2026-10-28.
Ką patikrinti apie magnio formą?
Perskaitykite ir maistinių medžiagų kiekių deklaraciją, ir sudedamųjų dalių sąrašą. Produkte gali būti tik magnio bisglicinatas arba keli magnio šaltiniai. Kapsulėse gali būti užpildų ir kapsulės apvalkalas, milteliuose – rūgščių ar kvapiųjų medžiagų. Lyginkite šias nurodytas sudedamąsias dalis. Nemanykite, kad visų produktų su glicinatu pavadinime sudėtis ar porcija vienoda.
Ar junginio masė yra magnio kiekis?
Ne. Nurodyta magnio bisglicinato masė apima visą junginį. Lyginimui naudokite atskirai deklaruojamą magnio kiekį. Patikrinkite, ar lentelė skirta vienai kapsulei, kelioms kapsulėms ar visai paros porcijai. Jei konkrečioje etiketėje magnio kiekio nėra, neskaičiuokite jo pagal bendrą procentą. Toks apskaičiavimas nebūtų konkretaus produkto deklaruotas kiekis.
Kaip palyginti kainą?
Pakuotės kainą padalykite iš porcijų pagal etiketę skaičiaus. Pavyzdžiui, 90 kapsulių po tris sudaro 30 porcijų. Jei kiekvienoje deklaruojama 200 mg magnio, pakuotėje yra 6 000 mg deklaruoto magnio. Esant pavyzdinei 18 € kainai, porcija kainuoja 0,60 €, o 100 mg – 0,30 €. Tai skaičiavimo pavyzdys, ne vartojimo rekomendacija.
Kada vartoti ir kam produktas tinka?
Laikykitės konkretaus produkto paros porcijos, paruošimo nurodymų ir įspėjimų. Sudedamosios dalies pavadinimas nenustato universalaus vartojimo prieš miegą ir negarantuoja virškinimo negalavimų nebuvimo ar poveikio miegui. Patikrinkite, ar kituose papilduose taip pat yra magnio. Jei vartojate vaistus ar sergate, dėl tinkamumo pasitarkite su vaistininku arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Peržiūrėkite asortimentą ir palyginkite konkrečių produktų etiketes. Kaip skaityti maisto papildo etiketę.