L-citrulinas

L-citrulinas yra pati aminorūgštis. Citrulino malatas yra obuolių rūgštimi surištas citrulinas, todėl citrulino malato šaukštas sveria daugiau nei jame esantis citrulinas. Kiek jo yra citrulino, skiriasi nuo etiketės iki etiketės, todėl ieškokite eilutės, kurioje citrulinas nurodytas atskirai, pavyzdžiui, "citrulino malatas 3 000 mg, iš jų L-citrulino 2 000 mg".

Etiketėje patikrinkite tris dalykus: kuriam junginiui nurodytas kiekis (citrulinui ar citrulino malatui), porcijos dydį gramais ar kapsulėmis ir porcijų skaičių pakuotėje. Kainą padalykite iš viso pakuotės citrulino. Lentelėje tai padaryta trims produktams ir parodytas skaičiavimas; tai kainų palyginimas, o ne dozavimo rekomendacija.

Tai priklauso nuo produkto: lentelėje esantys trys produktai deklaruoja nuo 2 g iki 3 g citrulino porcijoje, o porcijos yra nuo 3 g iki 6 g miltelių. Laikykitės ant pakuotės nurodytų vartojimo nurodymų ir prieš vartodami pasitarkite su gydytoju ar vaistininku, jei esate nėščia, žindote, jaunesni nei 18 metų arba vartojate vaistus.