Folio rūgštis (B9)
Vadovai ir palyginimai Multivitaminai: kasdienių formulių palyginimas
Rodoma 13–17 iš 17
-
NOW Foods Metilfolatas, 1000mcg - 90 tablečių
21,31 € 0,24 € / vnt. Į krepšelį -
Jarrow Formulas Metilfolatas, 400mcg - 60 augalinės kapsulės
13,84 € 0,23 € / vnt. Į krepšelį -
Life Extension Optimized Folate, 1700mcg - 100 vegetariškos tabletės
15,98 € Į krepšelį -
NOW Foods Vitaminas B-12 su folio rūgštimi, 1000mcg - 250 pastilių
21,31 € 0,085 € / vnt. Į krepšelį -
NOW Foods Vitaminas B-12 su folio rūgštimi, 5000mcg - 60 pastilių
13,84 € 0,23 € / vnt. Į krepšelį
Dažnai užduodami klausimai
Kuo skiriasi folio rūgštis nuo folato?
Folatas – bendras vitamino B9 pavadinimas. Folio rūgštis yra maisto papilduose dažniausiai naudojama forma, o metilfolatas (5-metiltetrahidrofolio rūgštis) – kita forma. Formą ieškokite ingredientų sąraše, o kiekį µg – maistinės vertės lentelėje.
Ką reiškia DFE folato etiketėje?
DFE reiškia dietinius folato ekvivalentus – vienetą, pagal kurį galima palyginti folio rūgštį ir maiste esantį folatą. Kai kurių prekių ženklų etiketėse kiekis mcg DFE nurodomas šalia pačios formos kiekio, todėl 400 mcg folio rūgšties pateikiama kaip 680 mcg DFE. Abu skaičiai apibūdina tą patį produktą.
Ką reiškia produkto, kuriame yra ir folio rūgšties, ir B12, pavadinime nurodytas skaičius?
Kombinuotame produkte pavadinime nurodytas skaičius gali reikšti tik vieną iš dviejų vitaminų. Maistinės vertės lentelėje vitaminas B12 ir folatas ar folio rūgštis nurodyti atskirose eilutėse, kiekviena su savo kiekiu µg ir % RMV, todėl prieš lygindami perskaitykite abi eilutes.