Kreatino hidrochloridą, arba HCl, ir kreatino monohidratą lyginkite pagal tikslią etiketę: formą, deklaruojamą kreatino kiekį, rekomenduojamą porciją ir kitas sudedamąsias dalis. Mažesnis samtelis ar mažiau gramų kito junginio savaime neįrodo vienodo kiekio ar poveikio. Miltelių ir kapsulių kainoms reikia bendro skaičiavimo pagrindo.
Palyginkite turimus produktus
Porcijos kaina skaičiuojama pagal grynąjį kiekį. Porcijų dydžiai skiriasi; tai nėra dozavimo rekomendacija. Perskaitykite visą sudėtį ir instrukcijas etiketėje.
1 g kreatino hidrochlorido kaina = porcijos kaina ÷ deklaruotas kreatino hidrochlorido kiekis porcijoje (g). Taip lyginamas junginys, kaip deklaruota etiketėje; jis nėra perskaičiuotas į kreatino kiekį.
 Weider
Premium Creatine Hydrochloride, 3000mg - 150 kapsulių
|
 Kaged Muscle
Creatine HCl, Kapsulės - 75 augalinės kapsulės
|
 Kaged Muscle
Kreatinas HCl, vaisių punšas - 75 g
|
|
|---|---|---|---|
| Pakuotės dydis | 150 kapsulių | 75 kapsulių | 75 g |
| Pagrindinės sudedamosios dalys | kreatino hidrochloridas; HPMC | kreatino hidrochloridas (C-HCl); celiuliozės kapsulė | kreatino hidrochloridas |
| Porcija etiketėje | 3 kapsulių | 1 kapsulių | 1 g |
| Kreatino hidrochloridas etiketės porcijoje | 3 g | 0,75 g | 0,75 g |
| Pakuotės kaina | 25,58 € | 30,90 € | 30,90 € |
| Porcijos kaina | 0,51 € | 0,41 € | 0,41 € |
| 1 g kreatino hidrochlorido kaina | 0,17 € | 0,55 € | 0,55 € |
| Informacija apie alergenus | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. | Perskaitykite visą gamintojo informaciją apie alergenus. |
| Sertifikatai | — | — | — |
| Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija | Etiketės informacija |
Kainos su PVM, taikomu Lietuva. Kurjerio pristatymas: 6,99 €; nemokamai nuo 65,00 €. Numatomas pristatymas: 1–3 darbo dienos.
Duomenys patikrinti: 2026-10-28.
Kurį kiekį naudoti palyginimui?
Atskirkite miltelių ar kapsulių masę, kreatino junginio masę ir galimą atskirai deklaruojamą kreatino kiekį. Šie skaičiai gali skirtis. Aromatizuotuose milteliuose gali būti rūgščių ir saldiklių, o kapsulė turi apvalkalą. Viso mišinio, hidrochlorido ar monohidrato masės nelaikykite atskirai deklaruotu kreatino kiekiu. Visada patikrinkite, ką reiškia konkreti etiketės eilutė.
Ar geresnis tirpumas įrodo mažesnės dozės lygiavertiškumą?
Ne. Miltelių maišymas vandenyje ir etiketėje rekomenduojamas paros kiekis yra skirtingi dalykai. Vien teiginys apie tirpumą neįrodo, kad mažesnė HCl porcija duoda tokį pat rezultatą kaip didesnė monohidrato porcija. Vadovaukitės kiekvieno produkto nurodymais. Nekeiskite jų bendru įkrovos režimu ar kūno mase pagrįsta formule, kurios konkrečios instrukcijos nepateikia.
Kaip palyginti kapsulių ir miltelių kainas?
Kapsulių skaičių pakuotėje padalykite iš kapsulių skaičiaus vienoje porcijoje. Miltelių neto gramus dalykite iš porcijos gramų. Pavyzdinė 180 kapsulių pakuotė po šešias sudaro 30 porcijų; kainuojant 24 €, porcija kainuoja 0,80 €. Vienodo kreatino kiekio kainą lyginkite tik tada, kai abi etiketės jį aiškiai deklaruoja. Vienoda porcijos kaina nereiškia vienodos dozės.
Ką patikrinti prieš užsakant?
Patikrinkite tikslų skonį, pakuotės dydį, sudedamąsias dalis, alergenus, paros porciją ir įspėjimus. Nearomatizuoti milteliai, aromatizuotas mišinys ir kapsulė yra skirtingi formatai, net kai turi tą pačią kreatino formą. Jos pavadinimas negarantuoja virškinimo simptomų ar kūno masės pokyčių nebuvimo. Laikykitės konkrečios etiketės maišymo nurodymų ir didžiausios paros porcijos.
Peržiūrėkite asortimentą ir palyginkite konkrečių produktų etiketes. Kaip skaityti maisto papildo etiketę.