Antioksidantai

Pradėkite nuo maistinės vertės lentelės, nes pavadinime nurodytas stiprumas gali reikšti vieną kapsulę arba kelių kapsulių paros porciją. Resveratrolis nurodomas nuo 100 iki 637 mg, kvercetinas – nuo 250 iki 500 mg. Kombinuotuose produktuose, pavyzdžiui, kvercetine su bromelainu ar su vitaminu C, kiekvienas ingredientas turi savo eilutę, o prie vitamino C nurodomas ir 80 mg referencinės maistinės vertės (RMV) procentas.

Minkštoji kapsulė yra minkšta, sandari kapsulė, kurioje ingredientas paprastai yra aliejuje, o aliejų nurodo ingredientų sąrašas; dauguma astaksantino ir likopeno produktų yra minkštosios kapsulės. Augalinė kapsulė (vcap) – dviejų dalių apvalkalas iš augalinės medžiagos. Pavadinimuose su žyma „vegetariška“ ar „veganiška“ nurodomas augalinis apvalkalas.

NAC – N-acetilcisteino santrumpa, kaip jį pavadina daugelis ingredientų sąrašų. Jis parduodamas kapsulėmis, tabletėmis ir milteliais, atskirai arba kartu su glutationu, silimarinu, selenu ar molibdenu, kiekvienas savo eilutėje. Selenas ir molibdenas taip pat rodomi kaip jų referencinių maistinių verčių procentas, atitinkamai 55 µg ir 50 µg.