E-vitamin

Vanliga frågor

Hur många mg är 400 IE E-vitamin?

För naturligt d-alfa-tokoferol är 1 IE 0,67 mg, så 400 IE är 268 mg och 1 000 IE är 670 mg. Omräkningsfaktorn är en annan för den syntetiska dl-alfa-formen, så omräkningen beror på vilken form som anges på etiketten. I EU:s näringstabell anges E-vitamin i mg med % DRI, där 100 % DRI är 12 mg.

Vad betyder d-alfa, dl-alfa och blandade tokoferoler på en E-vitaminetikett?

E-vitamin förekommer som tokoferoler och tokotrienoler, och tokoferolerna är alfa, beta, gamma och delta. Prefixet d- anger den naturliga formen av alfa-tokoferol och dl- den syntetiska formen. Blandade tokoferoler betyder att fler än en av de fyra finns med. Ingredienslistan visar vilka av dem en produkt använder.

Vad är E-vitaminoljorna och krämen i den här kategorin?

Några av produkterna är vätskor, en olja och en kräm i storlekarna 30 ml eller 118 ml. De är inte softgels, så etiketten och produktsidan anger vad var och en innehåller och hur den är avsedd att användas. Kontrollera det innan du jämför den med en softgel, och jämför softgels utifrån E-vitaminet per softgel.

Handla efter kategori

Välj ditt land

Filter

NOW Foods Vitamin E-400 torr, vegetarisk - 100 vkaps

NOW Foods Vitamin E-400, naturlig - 100 Softgels

NOW Foods Vitamin E-400, naturlig - 250 mjuka kapslar

NOW Foods Vitamin E-kräm - 118 ml

NOW Foods Vitamin E-olja - 30 ml

OstroVit Vitamin E, 250mg - 60 mjuka kapslar

Swanson Vitamin E, 400 IU - 60 Softgels

Swanson Vitamin E, 400 IU naturlig - 100 Softgels

Swanson E-1000 Vitamin E - 100 mjuka kapslar

Vanliga frågor