Kalis

Tai skirtingos kalio druskos, ir vienodos masės kiekvienos kiekis turi skirtingą kalio kiekį. Todėl etiketėse nurodomas pats kalis porcijoje, pavyzdžiui, 448 mg kalio iš maždaug 1,4 g kalio citrato miltelių. Palyginkite šią eilutę ir porcijos dydį.

99 mg kapsulėje ar tabletėje yra įprastas etiketės stiprumas, maždaug 5 % maistinės medžiagos nuorodinės vertės (2 000 mg). Produktuose, kuriuose porcijoje kalio daugiau, viena porcija paprastai laikomos kelios kapsulės ar išmatuotas miltelių šaukštas, todėl kiekvienoje etiketėje patikrinkite, kiek vienetų sudaro porciją.

Porcijos dydį, kaip dažnai ją galima kartoti, didžiausią paros kiekį ir įspėjimus. Prieš vartodami pasitarkite su vaistininku arba gydytoju, jei vartojate vaistus ar sergate kokia nors liga.