Doplnky výživy s označením Halal: nákupný kontrolný zoznam
Pri porovnávaní vitamínov, minerálov a športových doplnkov skontrolujte presnú identitu produktu, zloženie a Halal dokumentáciu.
Prečítať príručkuČasopis Supplenivo
Príručky a porovnania
Praktické príručky k nákupu, ktoré vychádzajú z údajov na etikete, s viditeľnými primárnymi zdrojmi, dátumami aktualizácií a zdokumentovaným postupom opráv. Pomáhajú vám porovnávať údaje o produktoch; nie sú lekárskou radou.
Proteínový prášok s označením Halal: nákupný kontrolný zoznam
Pred výberom príchute a balenia porovnajte zdroje bielkovín, deklarované množstvá a Halal informácie konkrétneho produktu.
Prečítať príručkuOmega-3 a rybie oleje: porovnanie EPA a DHA
Porovnajte doplnky rybieho oleja podľa deklarovaných množstiev EPA a DHA na porciu, triglyceridov vs. etylesterových foriem, ukazovateľov čerstvosti a ceny balenia.
Prečítať príručkuKĺbová podpora: glukozamín, chondroitín a MSM
Porovnajte kĺbové doplnky podľa aktívnej dávky na porciu, kombinácií zložiek, informácií o alergénoch mäkkýšov a nákladov na dennú dávku.
Prečítať príručkuPre-Workout Predtréningovky: Sprievodca výberom, Zloženie & Účinky
Porovnajte predtréningové receptúry podľa aktívnych zložiek na porciu, obsahu kofeínu, aktívnych látok pumpy, priehľadných štítkov a podobnej ceny.
Prečítať príručkuMultivitamíny: porovnanie denných vzorcov
Porovnajte multivitamínové produkty podľa % NRV, aktívnych chemických foriem, dennej dávky, doplnkových rastlinných extraktov a jasných deklarácií alergénov.
Prečítať príručkuBCAA vs EAA: porovnanie profilov aminokyselín a etikiet
BCAA pokrýva tri z deviatich esenciálnych aminokyselín. Porovnajte produkty BCAA a EAA podľa uvedených aminokyselín, množstiev, dávok a ceny balenia.
Prečítať príručkuZáklady príjmu bielkovín: koľko a kedy
Aktívni dospelí bežne potrebujú okolo 1,2 – 2,0 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti denne, v závislosti od typu tréningu a cieľov. Jedlo by malo byť na prvom mieste, s doplnkami vypĺňajúcimi skutočné medzery – rozložené na celý deň a nie naložené do jedného jedla.
Prečítať príručkuAko čítať etiketu výživového doplnku v EÚ
Minútová kontrola zložiek, alergénov, dennej dávky, množstva účinných látok, upozornení, RVH, identity produktu a online informácií.
Prečítať príručkuKreatín Monohydrát: Dávkovanie, Účinky & Nákupný poradca
Porovnajte kreatínové produkty podľa formy, deklarovaného množstva kreatínu na dennú dávku, ostatných zložiek, čistého množstva, ceny a referenčnej hodnoty 3 g denne.
Prečítať príručku