Porovnajte multivitamínové doplnky podľa deklarovaných referenčných hodnôt živín (% NRV), presných chemických foriem vitamínov a minerálov, veľkosti porcie, upozornení, čistého množstva a rovnakých denných nákladov.
Porovnajte multivitamíny v našom obchode
Ceny zahŕňajú DPH pre Slovensko.
Ako čítať % NRV na multivitamínových etiketách?
Referenčná nutričná hodnota (% NRV) vyjadruje percento štandardného denného referenčného príjmu poskytnutého na odporúčanú dennú porciu. 100% NRV dodáva referenčné množstvo, ale vyššie percentá automaticky neznamenajú lepší produkt. Vždy skontrolujte absolútne množstvo živín (napr. mg alebo mcg) spolu s % NRV.
Prečo sú dôležité chemické formy vitamínov a minerálov?
Vitamíny a minerály existujú v rôznych formách zlúčenín (napr. citrát horečnatý verzus oxid horečnatý, kyanokobalamín verzus metylkobalamín B12). Legislatíva EÚ o potravinových doplnkoch stanovuje povolené vitamínové a minerálne látky. Prečítajte si zoznam zložiek, aby ste potvrdili presnú použitú zlúčeninu.
Skontrolujte, ako vykonávame audit štítkov produktov v našej spoločnosti Redakčné štandardy.
Zdroje použité pre túto príručku
- Smernica 2002/46/ES o potravinových doplnkoch— povolené formy vitamínov a minerálov a pravidlá označovania.
- Nariadenie (EÚ) č. 1169/2011 o informáciách o potravinách pre spotrebiteľov— povinné údaje o výživovej hodnote a NRV.
- EFSA: referenčné hodnoty príjmu živín — referenčné hodnoty EÚ používané na stanovenie %NRV na etiketách potravín.