Skratka BCAA označuje tri aminokyseliny: leucín, izoleucín a valín. Tie patria medzi deväť esenciálnych aminokyselín označovaných skratkou EAA. Porovnajte produkty podľa uvedených aminokyselín, ich deklarovaného množstva, veľkosti dávky a ceny balenia.
Porovnajte dostupné produkty
Cena porcie sa počíta z čistého obsahu. Veľkosti porcií sa líšia; nejde o odporúčanie dávkovania. Prečítajte si úplné zloženie a návod na etikete.
Cena za 5 g BCAA = cena za porciu ÷ deklarované BCAA na porciu (g) × 5.
 Rule One
BCAA, modrá malina - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, modrá malina - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, čerešňa a kokos - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, čerstvý pomaranč - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Veľkosť balenia | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Hlavné zložky | Instantné 2:1:1 BCAA (L-leucín, L-izoleucín, L-valín) | Fermentované vegánske 2:1:1 BCAA s elektrolytmi a BioPerine® | 2:1:1 BCAA s L-glutamínom a vitamínom B6 | 2:1:1 BCAA s L-glutamínom a vitamínom B6 |
| Porcia na etikete | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Deklarované BCAA na porciu | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Cena balenia | 25,16 € | 17,81 € | 40,88 € | 22,00 € |
| Cena za porciu | 0,42 € | 0,59 € | 0,82 € | 0,55 € |
| Cena za 5 g BCAA | 0,42 € | 0,37 € | 0,68 € | 0,46 € |
| Informácie o alergénoch | Prečítajte si úplné informácie výrobcu o alergénoch. | Prečítajte si úplné informácie výrobcu o alergénoch. | Prečítajte si úplné informácie výrobcu o alergénoch. | Prečítajte si úplné informácie výrobcu o alergénoch. |
| Certifikácie | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Údaje na etikete | Údaje na etikete | Údaje na etikete | Údaje na etikete | Údaje na etikete |
Ceny vrátane DPH pre Slovensko. Kuriérske doručenie: 6,99 €; zadarmo od 65,00 €. Odhad doručenia: 1–3 pracovných dní.
Údaje overené: 2026-10-28.
Tri aminokyseliny alebo deväť?
Medzi deväť esenciálnych aminokyselín patria histidín, izoleucín, leucín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán a valín. Zloženie BCAA obsahuje tri aminokyseliny s rozvetveným reťazcom; zloženie EAA by malo uvádzať všetkých deväť. Skontrolujte presnú etiketu a nespoliehajte sa len na názov produktu.
Prezrite si ponuku BCAA, ponuku EAA alebo širšiu ponuku aminokyselín a porovnajte ich deklarované profily.
Čo vyjadruje pomer BCAA?
Pomer ako 2:1:1 vyjadruje relatívne množstvo leucínu, izoleucínu a valínu v tomto poradí. Neudáva však množstvo v jednej dávke. Okrem samotného pomeru skontrolujte aj deklarované gramy každej aminokyseliny alebo celkovej zmesi.
Porovnávajte množstvá na rovnakom základe
- Množstvo aminokyselín: rozlišujte medzi deklarovaným obsahom aminokyselín a celkovou hmotnosťou odmerky.
- Veľkosť dávky: porovnajte odporúčané dávkovanie uvedené na etikete a počet dávok v každom balení.
- Ďalšie zložky: prečítajte si zloženie, alergény, arómy, sladidlá a prípadné pridané sacharidy či elektrolyty.
- Forma: skontrolujte, či sa uvedené množstvá vzťahujú na prášok, pripravený nápoj, kapsuly alebo tablety.
Kombinované zloženia nájdete aj medzi produktmi na použitie počas tréningu a produktmi na použitie pred tréningom alebo po ňom. Pri každom zložení si prečítajte kompletný zoznam zložiek.
Porovnajte veľkosť balenia a cenu
Vydeľte cenu balenia uvedeným počtom dávok, aby ste porovnali náklady na jednu dávku. Ak etikety uvádzajú množstvá aminokyselín, porovnajte aj cenu za rovnaké množstvo zhodného profilu aminokyselín. Samotná nižšia cena balenia nehovorí o tom, ktoré balenie obsahuje viac aminokyselín.
Použite cenu pre konkrétnu príchuť a veľkosť balenia a náklady na doručenie posudzujte oddelene od porovnania produktov. Pred výberom dávky si prečítajte návod na použitie a upozornenia na produkte.
Často kladené otázky
Obsahuje zloženie EAA aj BCAA?
Medzi deväť esenciálnych aminokyselín patria leucín, izoleucín a valín, teda tri BCAA. Skontrolujte, či produkt uvádza všetkých deväť, a porovnajte ich deklarované množstvá.
Rovná sa hmotnosť odmerky obsahu aminokyselín?
Nie. K celkovej hmotnosti odmerky prispievajú aj arómy, sladidlá a ďalšie zložky. Vychádzajte z množstva aminokyselín deklarovaného na etikete.
Dá sa aminokyselinový prášok porovnať s proteínovým práškom?
Majú odlišné profily zložiek a informácie na etikete. Pri proteínových práškoch porovnávajte deklarovaný obsah bielkovín a veľkosť dávky oddelene od množstiev jednotlivých aminokyselín v zložení BCAA alebo EAA.
Pokračujte s naším sprievodcom etiketami doplnkov stravy v EÚ, naším sprievodcom porovnaním srvátkových proteínov alebo naším sprievodcom etiketami predtréningových doplnkov. Naše redakčné štandardy vysvetľujú, ako posudzujeme informácie o produktoch.
Zdroje použité pre tohto sprievodcu
- Národné inštitúty zdravia USA (NIH): doplnky stravy pri cvičení (v angličtine) — definície aminokyselín a tri BCAA.
- Nariadenie (EÚ) č. 1169/2011 o poskytovaní informácií o potravinách — zoznamy zložiek a označovanie potravín.
- Európska komisia: výživové a zdravotné tvrdenia (v angličtine) — rámec EÚ pre tvrdenia na potravinách.