Suplimente cu etichetă Halal: ghid de verificare înainte de cumpărare
Verificați identitatea exactă a produsului, ingredientele și documentația Halal atunci când comparați vitamine, minerale și suplimente sportive.
Citește ghidulJurnalul Supplenivo
Ghiduri și comparații
Ghiduri practice de cumpărare axate pe etichete, cu surse primare vizibile, date de actualizare și un proces documentat de corecții. Te ajută să compari informațiile despre produse; nu reprezintă sfaturi medicale.
Pudră proteică cu etichetă Halal: ghid de verificare înainte de cumpărare
Comparați sursele de proteine, cantitățile declarate și informațiile Halal ale produsului exact înainte de a alege o aromă și un ambalaj.
Citește ghidulOmega-3 și ulei de pește: compară EPA și DHA
Comparați suplimentele cu ulei de pește în funcție de cantitățile declarate de EPA și DHA pe porție, formele de trigliceride și ester etilic, markerii de prospețime și prețul ambalajului.
Citește ghidulSuport articulații: glucozamină, condroitină și MSM
Comparați suplimentele pentru articulații în funcție de doza activă pe porție, combinațiile de ingrediente, dezvăluirile de alergeni la crustacee și costul pe doză zilnică.
Citește ghidulPre-Workout Booster: Ghid de cumpărare, Ingrediente & Efecte
Comparați formulele înainte de antrenament în funcție de ingredientele active pe porție, conținutul de cofeină, substanțele active de pompare, etichetele transparente și costul similar.
Citește ghidulMultivitamine: compară formulele zilnice
Comparați produsele multivitamine în % VNR, formele chimice active, doza zilnică, extractele botanice suplimentare și declarațiile clare ale alergenilor.
Citește ghidulBazele aportului de proteine: cât și când
Adulții activi au nevoie de obicei de aproximativ 1,2-2,0 g de proteine pe kilogram de greutate corporală zilnic, în funcție de tipul de antrenament și de obiective. Mâncarea ar trebui să fie pe primul loc, cu suplimentele care umple golurile reale – răspândite pe parcursul zilei, mai degrabă decât încărcate într-o singură masă.
Citește ghidulBCAA vs EAA: compară profilurile de aminoacizi și etichetele
BCAA acoperă trei dintre cei nouă aminoacizi esențiali. Compară produsele BCAA și EAA după aminoacizii enumerați, cantități, porții și prețul pe ambalaj.
Citește ghidulCum să citești o etichetă de supliment în UE
O verificare de un minut a ingredientelor, alergenilor, porției zilnice, cantităților active, avertismentelor, VNR, identității produsului și informațiilor online.
Citește ghidulCreatină Monohidrată: Administrare, Efecte & Ghid de cumpărare
Compară produsele cu creatină după formă, creatina declarată per porție zilnică, alte ingrediente, cantitate netă, preț și pragul de referință de 3 g pe zi.
Citește ghidul