Minerale individuale
Ghiduri și comparații Multivitamine: compară formulele zilnice
Toate produsele (300)
Afișez 1 - 12 din 300 de rezultate
-
NOW Foods 100% Pure Magnesium Flakes - 750 g
15,98 € 21,31 € / kg Adăugați în coș -
Swanson Albion Boron Glycine, 6mg - 60 capsule
6,39 € 0,11 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Calcium & Magnesium - 60 capsule
13,84 € 0,23 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 capsule
30,90 € 0,17 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Copper, 2mg - 300 comprimate
11,71 € 0,039 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Copper, 2mg - 60 capsule
5,32 € 0,089 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Ferrochel Iron, 18mg - 180 capsule
12,78 € 266,25 € / kg Adăugați în coș -
Swanson Albion Magnesium Glycinate Powder - 150 g
33,03 € 220,20 € / kg Adăugați în coș -
Swanson Albion Magnesium, 133mg - 90 capsule
15,98 € 0,18 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Selenium, 200mcg - 90 capsule vegetale
6,39 € 0,071 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Zinc, 30mg - 90 capsule
9,58 € 0,11 € / buc. Adăugați în coș -
Natrol Amestec de glicinat de magneziu Extra Strength, 400 mg - 60 capsule
25,58 € 0,43 € / buc. Adăugați în coș
Suplimente minerale sub formă de capsule, tablete, pulberi, lichide și jeleuri, de la magneziu, zinc, fier și calciu până la potasiu și seleniu. Fiecare dintre aceste șase minerale are o subcategorie proprie, în timp ce produsele cu bor, crom, cupru și iod sunt listate direct aici. Etichetele indică mineralul per porție zilnică în miligrame (mg) sau micrograme (µg), adesea cu forma sa între paranteze, precum citrat sau bisglicinat, și ca procent din valoarea nutrițională de referință (VNR). Comparați cantitatea mineralului propriu-zis și numărul de porții din ambalaj.
Întrebări frecvente
De ce unele minerale sunt indicate în miligrame, iar altele în micrograme?
Etichetele din UE indică fiecare mineral în unitatea folosită pentru valoarea sa nutrițională de referință: 375 mg pentru magneziu, 800 mg pentru calciu, 14 mg pentru fier și 10 mg pentru zinc, dar micrograme pentru oligoelemente precum seleniul, cromul și iodul. Un miligram înseamnă o mie de micrograme, așa că verificați unitatea înainte de a compara două etichete.
Conțin toate produsele din această categorie un singur mineral?
Nu întotdeauna. Unele produse combină două minerale, precum calciul cu magneziul, iar altele adaugă o vitamină, precum vitamina D3 sau vitamina B6 alături de magneziu. Titlul și lista de ingrediente arată ce conține produsul, iar tabelul nutrițional indică pentru fiecare vitamină și fiecare mineral propria cantitate și propriul % VNR.
Cum compar un mineral în capsule cu unul sub formă de pulbere sau de lichid?
Folosiți porția de pe fiecare etichetă. Capsulele și tabletele se numără în unități, pulberile se măsoară în grame și lichidele în mililitri, iar fiecare etichetă indică mineralul per porție. Împărțiți unitățile, gramele sau mililitrii din ambalaj la porție pentru a obține numărul de porții, apoi comparați prețul per porție, nu per ambalaj.