Comparați suplimentele cu multivitamine în funcție de valorile de referință ale nutrienților (% VNR), formele chimice exacte ale vitaminelor și mineralelor, mărimea porției, avertismentele, cantitatea netă și costul zilnic similar.
Comparați multivitamine în magazinul nostru
Prețurile includ TVA pentru România.
Cum se citește % VNR pe etichetele cu multivitamine?
Valoarea de referință a nutrienților (% VNR) arată procentul aportului zilnic standard de referință furnizat pentru fiecare porție zilnică recomandată. Un VNR 100% furnizează cantitatea de referință, dar procente mai mari nu înseamnă automat un produs superior. Verificați întotdeauna cantitatea absolută de nutrienți (de exemplu, mg sau mcg) alături de % VNR.
De ce contează formele chimice ale vitaminelor și mineralelor?
Vitaminele și mineralele există în diferite forme compuse (de exemplu, citrat de magneziu vs oxid de magneziu, cianocobalamină vs metilcobalamină B12). Legislația UE privind suplimentele alimentare stabilește vitamine și substanțe minerale permise. Citiți lista de ingrediente pentru a confirma compusul exact utilizat.
Verificați cum audităm etichetele produselor în cadrul nostru Standarde editoriale.
Surse utilizate pentru acest ghid
- Directiva 2002/46/CE privind suplimentele alimentare— formele de vitamine și minerale permise și regulile de etichetare.
- Regulamentul (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor privind produsele alimentare— declarații nutriționale obligatorii și VNR.
- EFSA: valori de referință nutriționale — valori de referință UE utilizate pentru stabilirea %VNR pe etichetele alimentelor.