Vitamine și minerale
Ghiduri și comparații Multivitamine: compară formulele zilnice
Toate produsele (893)
Afișez 1 - 12 din 893 de rezultate
-
NOW Foods 100% Pure Magnesium Flakes - 750 g
15,98 € 21,31 € / kg Adăugați în coș -
Carlson Labs ACES + Zn - 60 Softgels
24,51 € 0,41 € / buc. Adăugați în coș -
Allnutrition Acid folic, 600mcg - 100 capsule
17,05 € 0,17 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Acid folic, 800mcg - 250 capsule
11,71 € 154,08 € / kg Adăugați în coș -
NOW Foods ADAM Multi-Vitamin for Men - 120 tablete
53,29 € 0,44 € / buc. Adăugați în coș -
NOW Foods ADAM Multi-Vitamin for Men - 90 capsule vegetale
27,71 € 0,31 € / buc. Adăugați în coș -
OstroVit ADEK - 200 tablete
10,65 € 186,84 € / kg Adăugați în coș -
Swanson Albion Boron Glycine, 6mg - 60 capsule
6,39 € 0,11 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Calcium & Magnesium - 60 capsule
13,84 € 0,23 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Calcium, 180mg - 180 capsule
30,90 € 0,17 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Copper, 2mg - 300 comprimate
11,71 € 0,039 € / buc. Adăugați în coș -
Swanson Albion Copper, 2mg - 60 capsule
5,32 € 0,089 € / buc. Adăugați în coș
Multivitamine, vitamine individuale și minerale individuale sub formă de capsule, comprimate, capsule moi, jeleuri, produse masticabile, pulberi, picături și spray-uri orale. Multivitamine cuprinde formule cu mulți nutrienți într-o singură porție zilnică, Vitamine individuale cuprinde produse precum vitamina C, vitamina D, B12 și complexul B, iar Minerale individuale cuprinde calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu și altele. Comparați cantitatea fiecărui nutrient per porție zilnică cu procentul său din valoarea nutrițională de referință (VNR), iar la minerale verificați compusul indicat în lista de ingrediente, de exemplu citrat sau glicinat.
Întrebări frecvente
Care este diferența dintre un multivitamin și un produs cu un singur nutrient?
Un multivitamin combină mai multe vitamine, adesea și minerale, într-o singură porție zilnică, iar eticheta sa enumeră fiecare nutrient cu cantitatea și % VNR. Un produs cu un singur nutrient conține o vitamină sau un mineral, uneori împreună cu un nutrient asociat, așa că concentrația per unitate este principala cifră de comparat. Tabelul nutrițional, nu denumirea produsului, arată ce conține un ambalaj.
Ce înseamnă citrat, glicinat și chelat pe eticheta unui mineral?
Ele indică forma în care este legat un mineral: de acidul citric (citrat), de aminoacidul glicină (glicinat) sau de un aminoacid într-un chelat. Lista de ingrediente indică forma, iar tabelul nutrițional precizează cantitatea de mineral propriu-zis per porție, care este cifra de comparat între produse. O etichetă care spune „elementar” indică cantitatea de mineral, nu cantitatea compusului.
Cum compar picăturile, spray-urile și pulberile cu comprimatele?
Folosiți rândul cu porția. La comprimate este un număr de comprimate, la picături sau spray-uri un număr de picături, de pufuri sau de mililitri, iar la pulberi o măsură sau o linguriță exprimată în grame. Comparați cantitatea de nutrient și % VNR din acea porție, apoi împărțiți conținutul ambalajului la porție pentru a vedea câte porții conține un ambalaj.