Zinok
Príručky a porovnania Multivitamíny: porovnanie denných vzorcov
Zobrazených 25–36 z 37 výsledkov
-
2 príchute
Swanson Zinok pikolinát Body Preferred Form, 22 mg - 60 kapsúl
6,28 € 0,10 € / ks Pridať do košíka -
NOW Foods Zinok pikolinát, 50 mg - 120 rastlinných kapsúl
14,67 € 0,12 € / ks Pridať do košíka -
Osavi Zinok pikolinát, 50 mg - 180 vegánskych kapsúl
19,91 € 323,21 € / kg Pridať do košíka -
Osavi Zinok pikolinát, 50mg - 60 vegánskych kapsúl
9,42 € 459,51 € / kg Pridať do košíka -
2 príchute
Allnutrition Zinok 15mg (čerstvá mäta) - 120 pastiliek
9,42 € Pridať do košíka -
NOW Foods Zinok, 50mg - 100 tabliet
8,38 € 0,084 € / ks Pridať do košíka -
NOW Foods zinok, 50mg - 250 tabliet
15,72 € 0,063 € / ks Pridať do košíka -
INLEAD Nutrition Bisglycinát zinočnatý, 25 mg - 120 rastlinných kapsúl
8,38 € 0,070 € / ks Viac info -
Swanson glukonát zinočnatý, 30mg - 250 tabliet
15,72 € 0,063 € / ks Viac info -
Nordic Naturals Glycinát zinočnatý, 20mg - 60 kapsúl
18,86 € 0,31 € / ks Viac info -
Allnutrition Zinc Forte - 120 tabliet
8,38 € 0,070 € / ks Viac info -
Apollo's Hegemony Zinkové pastilky, čučoriedka - 70 pastiliek
13,61 € 0,19 € / ks Viac info
Často kladené otázky
Ktorá forma zinku sa najlepšie vstrebáva?
Organické a chelátové formy ako pikolinát, bisglycinát a citrát zinočnatý zaisťujú najvyššiu biologickú dostupnosť. Spojenie s aminokyselinami či organickými kyselinami umožňuje ľahký prechod črevnou stenou bez žalúdočných ťažkostí, na rozdiel od anorganického oxidu zinočnatého, ktorý sa vstrebáva horšie a na lačný žalúdok môže vyvolať nevoľnosť.
Kedy je najlepší čas na užívanie zinku a má sa brať s jedlom?
Zinok je vhodné užívať s jedlom alebo ihneď po jedle (napríklad pri obede či večeri), aby sa predišlo žalúdočnej nevoľnosti. Zároveň sa neodporúča užívať zinok v rovnakom čase s vysokými dávkami vápnika alebo železa z dôvodu vzájomného obmedzovania absorpcie.
Prečo je zinok dôležitý pre športovcov a aktívnych ľudí?
Tvrdý fyzický tréning a potenie zvyšujú straty minerálov v organizme. Zinok prispieva k správnej syntéze bielkovín. Zinok prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Zinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Zinok zohráva úlohu v procese delenia buniek.