Zinok
Príručky a porovnania Multivitamíny: porovnanie denných vzorcov
Zobrazených 13–24 z 37 výsledkov
-
NOW Foods pikolinát zinočnatý, 50mg - 60 rastlinných kapsúl
8,38 € 0,14 € / ks Pridať do košíka -
Weider Strong Zinc, 25mg - 120 kapsúl
17,81 € 0,15 € / ks Pridať do košíka -
KIKI Health Tekutý zinok - 50 ml
24,11 € 482,20 € / l Pridať do košíka -
OstroVit Trojitý zinok - 90 kapsúl
9,42 € 294,38 € / kg Pridať do košíka -
Universal Nutrition Vápnik Horčík Zinok - 100 tabliet
17,81 € 0,18 € / ks Pridať do košíka -
Doctor's Best Vysoká absorpcia zinku bisglycinátu, 50 mg - 90 rastlinných kapsúl
16,77 € 0,19 € / ks Pridať do košíka -
Jarrow Formulas Zinc Balance - 100 rastlinných kapsúl
17,81 € 0,18 € / ks Pridať do košíka -
Child Life Zinc Plus, Prírodné mango a jahoda - 118 ml
12,57 € 106,53 € / l Pridať do košíka -
Applied Nutrition Zinok - 90 kapsúl
15,72 € 0,17 € / ks Pridať do košíka -
Apollo's Hegemony Zinok bisglycinát - 120 tabliet
13,61 € 0,11 € / ks Pridať do košíka -
2 príchute
Swanson Zinok citrát, 50 mg - 60 kapsúl
6,28 € 0,10 € / ks Pridať do košíka -
OstroVit Zinok pikolinát - 200 tabliet
10,47 € 275,53 € / kg Pridať do košíka
Často kladené otázky
Ktorá forma zinku sa najlepšie vstrebáva?
Organické a chelátové formy ako pikolinát, bisglycinát a citrát zinočnatý zaisťujú najvyššiu biologickú dostupnosť. Spojenie s aminokyselinami či organickými kyselinami umožňuje ľahký prechod črevnou stenou bez žalúdočných ťažkostí, na rozdiel od anorganického oxidu zinočnatého, ktorý sa vstrebáva horšie a na lačný žalúdok môže vyvolať nevoľnosť.
Kedy je najlepší čas na užívanie zinku a má sa brať s jedlom?
Zinok je vhodné užívať s jedlom alebo ihneď po jedle (napríklad pri obede či večeri), aby sa predišlo žalúdočnej nevoľnosti. Zároveň sa neodporúča užívať zinok v rovnakom čase s vysokými dávkami vápnika alebo železa z dôvodu vzájomného obmedzovania absorpcie.
Prečo je zinok dôležitý pre športovcov a aktívnych ľudí?
Tvrdý fyzický tréning a potenie zvyšujú straty minerálov v organizme. Zinok prispieva k správnej syntéze bielkovín. Zinok prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Zinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Zinok zohráva úlohu v procese delenia buniek.