Vitamina B12
Ghiduri și comparații Multivitamine: compară formulele zilnice
Afișez 1 - 12 din 17 rezultate
-
Allnutrition B12 Methyl Drops - 30 ml
11,71 € 390,33 € / l Adăugați în coș -
BetterYou Boost B12 spray oral - 25 ml
13,84 € 553,60 € / l Adăugați în coș -
Doctor's Best Comprimate masticabile Fully Active B12, amestec de fructe de pădure - 60 tablete
19,18 € 0,32 € / buc. Adăugați în coș -
Doctor's Best Fully Active B12, 1500mcg - 60 capsule vegetale
10,65 € 0,18 € / buc. Adăugați în coș -
Apollo's Hegemony Hydroxo-Adeno B12 - 120 comprimate
12,78 € 0,11 € / buc. Adăugați în coș -
Applied Nutrition Mușchi de mare și vitamina B12 - 120 capsule
26,64 € 0,22 € / buc. Adăugați în coș -
Cytoplan Spray cu vitamina B12, 100mcg - 30 ml
15,98 € 532,67 € / l Adăugați în coș -
Cytoplan Vitamina B12 - 60 tablete vegane
12,78 € Adăugați în coș -
Applied Nutrition Vitamina B12 - 90 capsule
14,92 € 0,17 € / buc. Adăugați în coș -
Doctor's Best Vitamina B12 complet activă, 1500mcg - 180 capsule vegetale
25,58 € 0,14 € / buc. Adăugați în coș -
Osavi Vitamina B12 Lipozomală, Metilcobalamină 100mcg - 120 capsule vegane
14,92 € 0,12 € / buc. Adăugați în coș -
Osavi Vitamina B12 lipozomală, metilcobalamină 100mcg - 60 capsule vegane
9,58 € 0,16 € / buc. Adăugați în coș
Vitamina B12 sub formă de capsule, comprimate, pastile de supt, comprimate masticabile, picături și spray-uri, cu concentrații de la 100 mcg până la 1.500 mcg în titluri. Forma este indicată în titlu sau în lista de ingrediente: metilcobalamină, adenozilcobalamină sau hidroxocobalamină. Valoarea nutrițională de referință (VNR) din UE pentru vitamina B12 este de 2,5 µg, așa că etichetele afișează cifre mari de % VNR la aceste concentrații. Comparați cantitatea în µg per porție și forma; ambalajele se numără în unități sau în ml pentru picături și spray-uri.
Întrebări frecvente
Care este diferența dintre metilcobalamină, adenozilcobalamină și hidroxocobalamină?
Sunt forme diferite ale vitaminei B12. Fiecare are o grupare diferită atașată moleculei de cobalamină: metil, adenozil sau hidroxo, iar ciano în cianocobalamină, o altă formă întâlnită pe etichete. Tabelul nutrițional enumeră vitamina B12 în µg, cu % VNR, iar lista de ingrediente indică forma folosită. Unele titluri combină două forme.
De ce etichetele de vitamina B12 arată procente atât de mari?
VNR pentru vitamina B12 este de numai 2,5 µg, iar procentul este cantitatea per porție împărțită la această valoare. Prin urmare, 100 mcg înseamnă 4.000% VNR, 500 mcg înseamnă 20.000%, iar 1.500 mcg înseamnă 60.000%. Comparați produsele după cantitatea în µg per porție și după formă; procentul rezultă din cantitate.
Prin ce diferă pastilele de supt, comprimatele masticabile și spray-urile de capsule?
Forma stabilește cum se numără porția: capsulele și comprimatele se înghit întregi, pastilele de supt și comprimatele masticabile se dizolvă sau se mestecă în gură, iar spray-urile și picăturile se dozează prin pulverizare sau picătură. Verificați rândul cu porția pentru numărul de unități, de pulverizări sau de picături care alcătuiesc o porție, iar lista de ingrediente pentru îndulcitori și arome.