Einzelvitamine
Ratgeber und Vergleiche Multivitamine: Wie man tägliche Vitamin- & Mineralstoff-Formeln vergleicht
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Life Extension Niedrig dosiertes Vitamin K2 (MK-7), 45mcg - 90 Softgels
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Life Extension Optimized Folate, 1700mcg - 100 vegetarische Tabletten
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2 Geschmacksrichtungen
Swanson P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphat) coenzymiertes Vitamin B6, 20mg - 60 Kapseln
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NOW Foods P-5-P, 50 mg - 90 vegetarische Kapseln
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Nordic Naturals Pflanzliches Vitamin D3 flüssig, 1000 IU Apfel - 30 ml
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Swanson Puffertes Vitamin C mit Bioflavonoiden - 100 Kapseln
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Doctor's Best Retard-Niacin, 500mg - 120 Tabletten
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Swanson Riboflavin Vitamin B-2, 100mg - 100 Kapseln
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Applied Nutrition Seemoos & Vitamin B12 - 120 Kapseln
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Swanson Super Stress B-Komplex mit Vitamin C - 100 Kapseln
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen einem Einzelvitamin und einem Multivitamin?
Ein Einzelvitamin hat ein Vitamin als Hauptzutat, daher ist seine Nährwerttabelle kurz. Ein Multivitamin führt viele Vitamine und Mineralstoffe auf und ist unter Multivitamine zu finden. Einige Produkte hier kombinieren zwei Vitamine, etwa Vitamin D3 mit K2 oder B12 mit Folsäure, und ihre Etiketten nennen beide Mengen getrennt.
Warum verwenden Vitamin-Etiketten mg, µg und IE?
Jedes Vitamin hat seine übliche Einheit: mg bei Vitamin C, Vitamin E und den meisten B-Vitaminen, µg (in vielen Titeln als mcg geschrieben) bei den Vitaminen A, D, K, B12 und Folat. IE, die Internationale Einheit, steht bei den Vitaminen A, D und E noch auf vielen Etiketten. Die Umrechnung von IE in µg oder mg ist für jedes Vitamin verschieden; verlass dich daher auf die Menge und den Wert in % NRV auf dem Etikett.
Wo finde ich Vitamin A, Thiamin, Riboflavin, Niacin oder Vitamin B6?
Produkte für diese Vitamine sind direkt unter Einzelvitamine aufgeführt und nicht in einer Unterkategorie. Die Titel nennen sie als Vitamin A oder Beta-Carotin, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Niacin oder Niacinamid sowie P-5-P, kurz für Pyridoxal-5-phosphat, eine Form von Vitamin B6. Suche im Produkttitel nach dem Namen des Vitamins.