Casein-Protein
Ratgeber und Vergleiche Whey Protein Kaufratgeber: Isolat vs. Konzentrat im Vergleich
100 % reines mizellares Kasein ist die erstklassige Proteinquelle mit langsamer Freisetzung für die Nacht. Im sauren Magenmilieu bildet mizellares Kasein eine gelartige Struktur, die über 7 bis 8 Stunden hinweg kontinuierlich verdaut wird und die Muskulatur die gesamte Nacht über mit Aminosäuren versorgt. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Dank seiner von Natur aus cremigen und dicken Textur eignet sich Kasein hervorragend als Gute-Nacht-Shake oder als köstlicher Proteinpudding. Wähle geprüfte Favoriten wie Applied Nutrition 100% Casein Protein und Reflex Micellar Casein.
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3 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 1800 g
61,05 € 33,92 € / kg In den Warenkorb -
3 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 900 g
37,79 € 41,99 € / kg In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
Dorian Yates Micellar Casein - 907 g
41,67 € 45,94 € / kg In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
Addict Sport Nutrition Native Micellar Casein - 2000 g
78,50 € 39,25 € / kg In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
Trec Nutrition Casein 100 - 600 g
31,01 € 51,68 € / kg Weiterlesen -
2 Geschmacksrichtungen
Rule One R1 Casein - 1800 g
74,61 € 41,45 € / kg Weiterlesen
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Portionspreise werden aus dem Nettoinhalt berechnet. Portionsgrößen unterscheiden sich; dies ist keine Dosierungsempfehlung. Vollständige Zutaten und Anwendung auf dem Etikett beachten.
Preis je 100 g Protein = Packungspreis ÷ Protein in der Packung (g) × 100.
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Applied Nutrition
100% Casein Protein, Schokoladencreme - 900 g
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 Rule One
R1 Casein, Vanillecreme - 1800 g
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Dorian Yates
Micellar Casein, Schokolade - 907 g
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 Applied Nutrition
100% Casein Protein, Erdbeercreme - 900 g
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| Packungsgröße | 900 g | 1.800 g | 907 g | 900 g |
| Hauptzutaten | 100% mizellares Kasein mit DigeZyme® | 100% reines mizellares Kasein | Mischung aus mizellarem Kasein und Molkenprotein | 100% mizellares Kasein mit DigeZyme® |
| Portion laut Etikett | 30 g | 31,5 g | 30 g | 30 g |
| Protein je 100 g Pulver | 80 g | 79,37 g | 85 g | 83,33 g |
| Packungspreis | 37,79 € | 74,61 € | 41,67 € | 37,79 € |
| Preis pro Portion | 1,26 € | 1,31 € | 1,38 € | 1,26 € |
| Preis je 100 g Protein | 5,25 € | 5,22 € | 5,41 € | 5,04 € |
| Allergeninformationen | Enthält Milch. Vollständiges Etikett beachten. | Enthält Milch; Betrieb verarbeitet auch Soja. | Enthält Milch. Vollständiges Etikett beachten. | Enthält Milch. Vollständiges Etikett beachten. |
| Zertifizierungen | Informed-Sport GMP | Informed-Choice GMP | GMP | — |
| Etikettangaben | Etikettangaben Quelle der Nährstoffmenge |
Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben |
Zugelassene EU-Gesundheitsangabe (HC-137 • Reg. (EU) 432/2012)
“Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei”
Bedingungen und Verwendung: Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die die Mindestanforderungen an eine Proteinquelle gemäß der im Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführten Angabe PROTEINQUELLE erfüllen.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Preise inklusive Mehrwertsteuer für Österreich. Kurierlieferung: 6,99 €; kostenlos ab 65,00 €. Voraussichtliche Lieferung: 2–4 Werktage.
Produktangaben geprüft: 2026-10-28.
Häufig gestellte Fragen
Warum sollte man vor dem Schlafen Kasein statt Molkenprotein trinken?
Whey-Protein wird sehr schnell innerhalb von 1 bis 2 Stunden verdaut, wodurch der Körper für den Rest der Nacht ohne kontinuierliche Aminosäurezufuhr bleibt. Mizellares Kasein gerinnt im sauren Magenmilieu sanft und gibt Aminosäuren gleichmäßig über 7 bis 8 Stunden ab, um das Muskelgewebe während der nächtlichen Fastenphase zu schützen.
Wie lange dauert die Aufnahme von Kaseinprotein im Körper?
Die vollständige Verdauung und Aufnahme von mizellarem Kasein nimmt etwa 7 bis 8 Stunden in Anspruch. Diese langsame Abgabe macht es zur idealen Proteinquelle vor der Nachtruhe oder vor längeren Mahlzeitenpausen.
Wie bereitet man aus Kasein einen cremigen Proteinpudding zu?
Verrühre einen Messlöffel Kaseinpulver in einer Schüssel mit etwa 150 bis 200 ml kaltem Wasser, Milch oder Pflanzendrink mit einem Löffel oder Schneebesen. Gib die Flüssigkeit nach und nach hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, und stelle die Mischung für 10 bis 15 Minuten in den Kühlschrank.